SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 186677

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Ja wiem, że Ty wiesz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Panowie co Wy tu dajecie na banie??
cv dzieki za odp. Kumpel mi sypnal porcje swojwj przedtreningowy na sprobowanie i cos mi sie duzo wydawalo. W domu nie zwazylem i kminilem jak to sprawdzic. Posypal za duzo tak jak myslalem (chcial sie mnie pozbyc??) Nikomu juz nie mozna ufac.
CO do skoku to ja mam tak co jakis czas, dochodze do wniosku ze czas juz zarzucic jakies mocniejsze HMB. Zglebiam swoja wiedze, szukam dojscia, chodze podekscytowany. Pozniej mam obawy i po kilku dniach mi przechodzi. Za kilka miechow to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
to tak jakbyś się zakochał i po zwaleniu konia Ci przeszło - taką subtelną analogię rzuciłem.
Ja zaraz idę trenować, nie ma srania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
rozj**ales mi system
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Antos098
ps. A Ronnie dalej nie założył dziennika!

Skrępować i powiesic Roniego!

Curva mam cos z łokciem i nie moge wyprosotowac łapy, i znow vkurvviony jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
ciekawe co robiłes;D

















































robótki ręczne juz dawno wyszły z mody, teraz się nie szydełkuje tylko kupuje gotowe sweterki, szaliki, skarpetki


a tak na serio mnie też wczoraj coś w lewym łokciu rwało

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-24 10:00:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Widzę, że dzień się dobrze zaczął
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ano git, o 8 rano trenowałem - nie mogę spiąć klatki!! jutro idę na 7.30.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
To w sumie dobra opcja iść rano- można później cały dzień trollować na sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Wpychać w siebie żarcie :) Jutro grzbiet do upadku.....przeyebane ale lubię to!!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

WHEY premium