Opinia o diecie

W necie znalazłem diete. Wydaje się ciekawa.


Dieta:
I posiłek: płatki kukyrydzine mleko 1,5%
II posiłek: chleb+warzywa ( zazwyczaj ogórek)
III posiłek: ryż + warzywa/sos jakiś
IV posiłek: 3 jajka + zielona cebulka (jajecznica)+ czasem kiełbasa + chleb wiloziarnisty
V posiłek: Kanpki (różnie)

Kilka pytań.
1) Bez względu ile waże da się chudąć,
2)Ile wody/płynów sporzywać

1. to nie dieta
2. tyle aby nie czuć pragnienia

dieta ma być indywidualna, a nie dla ogółu jedna i git.
Ciekawa? Co w niej ciekawego? Jest tragiczna, poczytaj tematy podwieszone w zbiorze linków dla Juniorów i opracuj coś dla siebie, na potreningu.pl obliczysz zapotrzebowanie

ANKIETA

j./pepek
zobacz temat podwieszony masz tam wszelkie potrzebne info