Jak ogarniacie się z dietą %-)

Witam :>
Jak jest u Was z trzymaniem diety? Większość z nas ma pracę, szkołę, treningi, inne różne zajęcia i mimo to trzyma dietę. Jak sobie radzicie z przygotowywaniem posiłków? Robicie sobie jedzenie raz na 3 dni i trzymacie w pojemnikach czy codzień na bierząco przygotowujecie posiłki? Pozdro :>

2 śniadanie jadam tylko z pojemnika tak to wszystko na bieżąco .
Rano śniadanie szybko przygotuje wstanę tylko 5-10min wcześniej a obiad to prawie jak przyjdę po 2 ze szkol a w szkole tylko wcinam to co zrobiłem dzień wcześniej potem wieczorem leci przed treningowy posiłek i takie duperele

Codziennie robię dzień wcześniej , śniadanie i kolację tylko na bieżąco .

ja mieso robi wieczorem na kolejne 2 dni a tak wszystko na bieząco.

Ja w pojemniki i jazda

Ja teraz zaczalem LG i mi sie bardzo podoba, nie trzeba sie martwic jedzeniem

LG?

leangains

Ja zacznę wieczorkiem robić na rano, wsadzam do lodówki i jedzonko idealne Do szkoły to pojemniki...

śniadania i kolacje na bieżąco,a obiady zależy ile czasu zajmuje zrobienie

Ale w sumie czesto wam sie zdarza zimne jesc tak?

Ja nie mam czasu zrobić sobie na zapas, jeśli już to jakieś sałatki kurczakowe/tuńczykowe...Jedyne co to ładuje rano 2 porcje gainerka w słoiczki do pracy...3 przerwy na jedzenie źle by był widziane :/