Pasibrzuchy poszukiwane

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ja tez mam zamiar dopiero po miesiacu dorzuic spalacz a teraz podstawa, białko, bcaa itp czasem moze jakas przedtreningówka

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nie ma nakazu brania supli!
nie moge tak napisac - ale moge napisac ze dobrze by bylo z racji tego ze to taki dzial aby ktos coś mial

a czy do celu posluzy mu bialko,omega czy termogenik,kofeina,green tea,chrom,gymnema,bialko,bcaa czy jakis spalacz = to juz malo istatne

w koncu ludzie forme zycia na hmb robia (prosi!) to mozna i wyciac sie do kosci stosujac tylko chrom

jesli masz cos - cokolwiek - jest si
masz spalacz jest bardzo dobrze si
ale jak nie masz nic - zero - to przeciez nie napisze idz i kup!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-19 19:58:48

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

ero24

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 2977 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68706

mam bcaa i bialko poki co a dalej zobacze co dokupic jeszcze troche czasu zostalo

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ja narazie za spalaczy mam tested burner, ale mysle czy by do niego nie dokupic coś

zrobic jakies combo ze tested+cos lajtowego ale tez nie żadna "zielona herbatke" tylko nie wiem co i nie wiem jakby miało za bardzo wygladac dawkowanie

np. moze tested przed trenigiem a rano cos innego
w DNT jakbym aero z rana krecił to rano tested a popołudniu coś lajtowego

bo nie chce zeby cały czas było cos z 1,3

jakbys to widział solaros? może cos zaproponujesz

a moze na koniec redu reduktora od guru?

ewentualnie myslałem ze jakby sie udało zejsc do niskiego bf% to na koniec johe.

a fotki moga byc mniej wiecej podobne jak dałem w tescie na podsumowanie?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jeszcze nie widzialem co dales - ale zdjecia kazdy bedzie mial obowiazek dac takiec same
-te same pozy! wszyscy
a nie kawalek łokcia jak to bywało
-tak aby bylo widac od 2/3 do 100% calej sylwetki wszyscy
-ta sama rozdzielczosc wszyscy

-> wszyscy -> bez wyjatku

tak co by nie byl znaczek pocztowy ani 1600x1200

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-19 20:21:04

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-19 20:22:00

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

zrozumiałe

...

ero24

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 2977 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68706

Solar pokaz jak ma wygladac to jutro po silce wrzuce w ten temat wypiske

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

pokazywalem jak bylem maly - teraz to ew. za pieniadze

mialem juz wrzucic wczoraj ale postanowilem ze maly upgrade sie zrobi - a potzrebuje banerki zrobic,byc moze dzis mi sie uda - jelsi to to juz jutro bankowo

a jak ma wygladac (mniej wiecej) to bedzie polegalo na czyms takim
https://www.sfd.pl/TEST:_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896-s86.html#post5
czy tez
https://www.sfd.pl/TEST:_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896-s95.html#post2

tyle ze teraz bedzie jeszcze lepiej

bez nieporozumien - jakie mialy miejsce wczesnoije,ze tez na to wczesniej nie wpadlem

suma sumarum - teraz bedzie jesczze prosciej,szybciej,czytelniej!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

solaros wpadnij do mnie zmienic nazwe tematu

sorry za off top

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

Cóż. Ja nadal kminie, czy J/NJ czy może jednak low carb. Ale skłaniam się bardziej do J/NJ. Jest kilka poważnych argumentów właśnie za takim wyborem. Przede wszystkim, że w pracy zaczyna sie ciężki okres który potrwa gdzieś do października. Ciężko zjeść cokolwiek i często właśnie w tym okresie wszystko się sypało, bo kończyło się na fast foodach. Tutaj nie ma jedzenia w trakcie pracy więc problem niejako sam się rozwiązuje.
BCAA jest tanie. Nie myślałem, że aż tak tanie, a przy redukcji starcza na dość sporo czasu. Więc będzie jem nie jem z treningiem FBW.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat