ChuDy191
Witam , jaka polecacie odzywke na mase? Mam juz ułozona diete?
ChuDy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
flex1976
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700154
MlekołakChuDy191 napisz do Ibisza on się zna na "masie mięśniowej" tutaj sam tłuszcz hodujemy.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12113
Napisanych postów
160584
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235068
a jakie braki w diecie? i od kiedy masz diete?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28749
to już zależy od braków w diecie
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38
Brat ktory cwiczy kilka lat poowiedzial ze mam jesc kilka razy dziennie i nie duzo, tak zeby zoładek nie byl pusty
Zmieniony przez - ChuDy191 w dniu 2012-04-17 16:21:13
Zmieniony przez - ChuDy191 w dniu 2012-04-17 16:21:13
ChuDy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700154
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38
Tzn pytam o to co bedzie najlepsze na przybycie masy, tak ogolnie
ChuDy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700154
dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
uzupełniać możesz odżywką białkową lub gainerem- w zależności od braków
uzupełniać możesz odżywką białkową lub gainerem- w zależności od braków
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Hassassins
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
64
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1325
Najlepsza będzie dieta, ewentualnie na uzupełnienie białko/carbo/gainer - w zależności w czym masz braki.
"Jeśli nie masz po co żyć, znajdź coś, w imię czego gotów byłbyś umrzeć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38
Aha a nazwa tej odzywki ? jaka bys polecil ? Pytam bo nie zabardzo jestem obeznany w takich sprawach i dlatego wole sie pytac zaawansowanych osob zeby nie wywalac kasy w bloto
ChuDy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700154
napisze Ci prostym językiem
żeby przybierać masę musisz jeść więcej niż spalasz
jesteś gruby czy chudy?
w diecie masz dużo białka ,węgli ?
żeby przybierać masę musisz jeść więcej niż spalasz
jesteś gruby czy chudy?
w diecie masz dużo białka ,węgli ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38
Jestem chudy, mam 176cm wzrostu waze 60 kg, mam duzo bialka, bralem juz masse xxl ale przytylem tylko 3kg, mam szybka przemiane materii i to co zjem to zaraz oddaje .
ChuDy
