kreatyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ciut--

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2148

Witam zakupilem kreatyne universal . i mam pytanie czy przy mojej wadze 65 kg i wzroscie 175 opłaca sie ją zażywac ?

Masa!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9079 Napisanych postów 82786 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700115

moja czarodziejska kula podpowiada mi ,że nie opłaca się

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Ciut--

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2148

nic by mi nie pomogła?

Masa!!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7527 Napisanych postów 49535 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385571

flex stwierdza fakt ze głupie pytanie to głupia odpowiedz

musisz napisac wiecej szczegółow odnsnie treningu stazu diety co bys chciał osiagnac itp

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ciut--

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2148

dieta jest . staz 6 miesięcy cel; siła i masa . trening fbw 5x5

Masa!!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7527 Napisanych postów 49535 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385571

ech.....

..... powiem tak przy stażu 6 miesiecy nie potrzebne ci sa zadne odzywki ponieważ jak masz dobra diete i dobry trening to twój cel bedziesz szybko osiagać .........
........ale jak chcesz juz brac ta kreatyne to na pewno pomoze ci w uzyskaniu wiekszej sily .....

w DT mozesz brac 5g przed silownia i 5g po siłowni a w DNT 5g rano na czczo

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...