Szacuny
3
Napisanych postów
416
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2603
arekmos81
Dlaczego? moim zdaniem to zły pomysł.
A to dla czego zły pomysł?
"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."
Szacuny
3
Napisanych postów
1235
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22853
Wystarczy spojrzeć ile razy Twój temat został przeczytany, zaraz dobije do 8 tys. To świadczy ze forumowicze interesuja się Twoimi postępami, wyciągają wnioski z Twoich treningów oraz podpatrują Twoje metody.
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
Szacuny
3
Napisanych postów
416
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2603
A na to nie wpadłem ,pomyślimy zobaczymy
"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."
Szacuny
3
Napisanych postów
416
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2603
arekmos81
Wystarczy spojrzeć ile razy Twój temat został przeczytany, zaraz dobije do 8 tys. To świadczy ze forumowicze interesuja się Twoimi postępami, wyciągają wnioski z Twoich treningów oraz podpatrują Twoje metody.
Tylko nie wiem z kąd Ty wziołeś takie dane ?
"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."
Szacuny
3
Napisanych postów
416
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2603
chunga
a gdzie chcesz sie przenieść? bo w zasadzie tez o tym myślę
Nigdzie .Pisac dziennik dla siebie samego-mam w komuterze
"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
52 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2384
robo815
.....
Tylko nie wiem z kąd Ty wziołeś takie dane ?
U góry z prawej strony pisze: Temat został odczytany 7861 razy To też nie rezygnuj, ja tu nie pisałem ale to nie znaczy, że nie śledzę Twojego tematu! Bardzo pomocny nie tylko dla mnie, chyba!
Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-04-15 11:57:28
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ROBO ! Twój dziennik bardzo mi sie podoba.Najbardziej z tych wszystkich tutaj.Wiem ,ze wzorujesz się na nie byle kim(ze Słodkiem włącznie) jeśi chodzi o plan treningowy i dlatego cały czas to śledzę.Czysta praktyka poparta b,dobrą forma ,a nie pitolenie o niczym co zaczyna na tym dziale sie rozwijać jak zaraza jakaś i co mnie osobiscie zaczyna wk...ć.Synki rozmieniaja sie na drobne i zaczynaja pokazywac kto mądrzejszy,kto lepiej zna angielski,czy lepiej zjesc 2 i pól lyzeczki glukozy ,czy lepiej jajca nasmarowac sobie fruktozą ,tylko ja mam to akurat w d... i to głeboko kto i co. .Dlatego nie dziwie sie,ze myślisz o zakończeniu dziennika tutaj ,jak Ty pójdziesz stąd to ja chyba też :( pzdr.
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-04-15 22:24:21
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-04-15 22:28:27
Dwugłowe uda
Uginanie nóg na maszynie 4s
Uginanie nóg siedząc 3s
Martwy ciąg na prostych nogach 4s
Łydki
Wpiecia na palce stojąc 3s
Sa to serie robocze
Dzięki chłopaki
"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
możesz mi jeszcze raz opisac ten sposob na łydki 100p ,bo chce to spróbować ,juz o tym pisałeś wiem ,ale nie wiem gdzie? tez dzisiaj nogi robie ,no chyba że nie bedzie mi sie chciało heh! wtedy jutro rano pykne