PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

Powitac tuż tuż przed świętami

Waga spadła o 0,5 kg, reszta bez zmian, od pon ucinam o 100 kcal

a tym razem

Wesołych świąt dla wszystkich odwiedzających

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ZDRÓWKA!!!

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6271 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Wesołych Świąt

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

WZAJEMNIE DOMER!

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

Witam po kilkunastu dniach

U mnie redukcja idzie dalej, waga bez zmian, jedynie z pasa i talii spadło 1 cm, dorzuciłem spalacz do końca cyklu, czyli na 4 tyg.

Przy okazji mam pytanko, jakbym chciał prowadzić tu dokładniejszy dziennik, wypiski z trenu, muchy + foto to dąłoby rate w tym moim temacie czy raczej musiałbym sie przenieśc do dziąłu z dziennikami??

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

Jaki spalacz?

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

Burn&shape extreme

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ja nie mam nic przeciwko, choć do prowadzenia są odpowiednie działy. Ale to i tak wygląda jak dziennik więc.... :)

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

aha to spoko, to sie zmobilizuje od kolejnego cyklu bo teraz to chyba nie ma sensu,

mam jeszcze pytanko, stwierdziłęm ze na witaminy olimpu Multiple sport szkoda kasy i kupuje witaminy tested nutrition multivitami, będzie to wysatrczająca dawka witamin nie??

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...