Wyciskanie a uderzenie

Nie piszę dokładnie od kogo to wiem bo może te osoby by sobie tego nie życzyły akurat. W 100% wiem co sam widziałem i jeżeli chodzi o ciężary "siłowniane" moim zdaniem bez rewelacji. Poziom światowy to to nie jest z pewnością

MMA

Frosti

Rozmiar bicepsa...

A co ma biceps do wyciskania

Biceps z rozpędu napisałem bo od razu mi na myśl przyszło, że ludzie co się chwytają za podnoszenie żelastwa to często mają tez pasję pompowania bicepsa.

Xyz69

To wszystko jest genetyka i jeszcze raz genetyka, z tym się rodzi albo nie, jeden bez treningu będzie miał parę inny może ćwiczyć dzień i noc siłę uderzenia a i tak najwyżej będzie ją miał przeciętną.

Jak zwał tak zwał. Ja lubię na to mówić talent.

Ciekawe co piszecie,

wg mnie ogólna siła, w tym wyciskania ma znaczenie, skoro wielu bokserów w okresie przed docelowym treningiem na samą walkę robią siłę na siłowni.
Należy jednak zaznaczyć, że w formie na walkę ich wyniki spadają znacznie w porónaniu do rekordów.

Biorąc pod uwagę siłę wycisku, to dane do których dotarłem o niektórych bokserach są dość ciekawe:
Dariusz Michalczewski - 100kg
Dawid Kostecki - 130kg
Andrzej Gołota - ok.160kg (350lbs)
Wladimir Klitschko - 4x180kg
Mike Tyson - ponad 200kg

Stodol tak jak pisałem siłownia jest jednym z elementów treningu bokserskiego, a na poziomie światowym, wiadomo każdy element jest niezbędny.

Samo przygotowanie boksera do walki trwa dłuższy okres, podzielony na różne cykle w których dany bokser pracuje także nad siłą statyczną. Więc po parunastu/parudziesięciu takich cyklach (+tony koksu) to normalna kolej rzeczy.

Ale też bym patrzył na te wyniki raczej z z dystansem i jakoś specjalnie się nimi nie sugerował

j.w zależy od okresu przygotowań bokserzy również ćwiczą na siłowni. Po sobie wiem, że jeśli przez dłuższy czas nie ćwiczę na siłowni, tylko same pompki, przysiady itp. to czuję, że moja siła ciosu jest niezadowalająca. Jak już wcześniej napisałem, trzeba wiedzieć jak ćwiczyć na siłowni i nie można popaść w manie cyferek. Albo się boksuje, ale jest się kulturystą.

Panowie uwazam ze silownia ma wplyw na sile uderzenia, gdyz rozbudowywuje mase ciala i jego bezwladnosc (sic) w sensie fizycznym (bezwladnosc jest jak masa ale w ruchu obrotowym). Podczas prawidlowego uderzenia wieksze znaczenie od szybkosci czy masy, czy energii uderzenia (Energia kinetyczna = masa x predkosc x predkosc / 2 ) posiada pęd (masa razy prędkość przy prostym) oraz popęd/ moment pędu (bezwladnosc razy predkosc obrotowa) przy sierpie. Z tego wynika ze masa/bezwladnosc i predkosc liniowa/obrotowa ma TAKIE samo znaczenie. Ole.

Zaklinacz

...Podczas prawidlowego uderzenia wieksze znaczenie od [...] energii uderzenia [...] posiada pęd [...] oraz popęd/ moment pędu...

Skąd takie stwierdzenie/wniosek

Z tego, ze aby cala energia kinetyczna zostala oddana przy uderzeniu, glowa musiala by peknac a a reka uderzajaca zatrzymac sie w momencie kontaktu. Glowa i szyja to jak uklad masa i sprezyna i amortyzator.. jeden prosty wzor na energie tego nie zalatwia. Natomiast ped i moment pedu definiuje jak szybko i jak daleko "odleci" uderzany obiekt.. :D

heh rozdupia mnie jak tu wjeżdżają z jakimiś wzorami fizycznymi
a co do Michalczewskiego to ten wynik 100kg to chyba na początku kariery, bo potem już troche potężniejszy był. a cios miał całkiem mocny wg. mnie.

rozdupia cie bo nie rozumiesz ? Co innego pier___enie ze to i tamto a co innego dowod wynikajacy z tego ze swiat jest jaki jest. Ignorant.