hellokity

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1169

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.08.2012 (11:14)

Data rejestracji 04.04.2012 (07:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty z jelitami, kiepska dieta siema mam diete na mase niestety chyba troche kiepską, ostatnio jem mniej błonnika i pojawiają się ciągle zaparcia :( jak był błonnik były głównie gazy, ale to mi się ciagle zmienia czy w każdym posiłku (prócz przed/po treningowych powinien być	9	2012-06-10 20:05
Doping	acard przy lajtowym cyklu	8	2012-05-21 20:16
Doping	libido podczas cyklu o.O	6	2012-05-18 15:07
Zdrowie i Uroda	gumki z allegro...? siema, dziwny temat troche moze, ale chcialem zapytać czy zamawia ktoś kondomy przez allegro? czy nie są "dziurowane" (czy jakiś debil ich nie przebija igiełką żeby komuś zrobić niespodzianke?) bo nie dość że tańsze to można uniknać głupiego wzroku	8	2012-05-09 14:37
Doping	hrt/mostek a cykle	1	2012-05-03 08:32
Doping	cykl na tesciu a troche tluszczu...	6	2012-04-21 14:38
Doping	inhibitory aromatazy na recepte	4	2012-04-16 12:35
Doping	mostek - pytania poczatkujacego	7	2012-04-15 08:51
Doping	tydzien przerwy po cyklu (na pct)	5	2012-04-04 07:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	WZDĘCIA / GAZY / BURCZENIE / NALOT - POMOCY!	2012-08-28 11:16
Zdrowie i Uroda	WZDĘCIA / GAZY / BURCZENIE / NALOT - POMOCY!	2012-08-26 21:18
Zdrowie i Uroda	LIpomastia	2012-08-26 21:02
Zdrowie i Uroda	Dziwna sylwetka.. czy to zespół Klinefeltera?	2012-08-26 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2012-07-08 15:08
Po 35 roku życia	BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!	2012-06-24 12:00
Po 35 roku życia	BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!	2012-06-23 13:08
Po 35 roku życia	BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!	2012-06-22 09:30
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2012-06-13 17:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2012-06-13 09:24
Zdrowie i Uroda	Depilacja u mlodziana	2012-06-12 21:47
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2012-06-12 21:47
Zdrowie i Uroda	Poziom teścia u 17latka	2012-06-12 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty z jelitami, kiepska dieta	2012-06-10 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty z jelitami, kiepska dieta	2012-06-10 21:06
Doping	wlewanie do strzykawki?	2012-06-10 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty z jelitami, kiepska dieta	2012-06-10 21:00
Doping	TRENING na koksie.	2012-05-25 08:24
Doping	acard przy lajtowym cyklu	2012-05-21 20:41
Doping	Lipostabil N.	2012-05-21 12:26
Doping	libido podczas cyklu o.O	2012-05-18 19:50
Doping	libido podczas cyklu o.O	2012-05-18 15:13
Sztuki Walki	Boks + siłka (FBW)	2012-05-16 16:16
Doping	Mix 500mg e17/21d. Mała dyskusja.	2012-05-13 13:00
Doping	Mix 500mg e17/21d. Mała dyskusja.	2012-05-12 20:35
Sztuki Walki	Dla ZNAWCÓW. Muai thai / tai boxing-u i boxu	2012-05-11 14:10
Doping	Mix 500mg e17/21d. Mała dyskusja.	2012-05-11 13:20
Doping	Mix 500mg e17/21d. Mała dyskusja.	2012-05-11 08:33
Zdrowie i Uroda	gumki z allegro...?	2012-05-09 19:18
Zdrowie i Uroda	gumki z allegro...?	2012-05-09 14:53