Dawkowanie kreatyny monohydrat

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 990

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szajmon37

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1193

Piszecie żeby dawkować 10g w dt i 5g w dnt i cykl powinien trwać 6-12 tygodni
A czy mogę brać 10g dziennie mono przez 12 tygodni?

:D Temat założony żeby wzbogacić moją wiedzę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

jak lubisz.
mozesz.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25346 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419783

j/w

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

możesz ale czy jest wielki sens.. to inna sprawa

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20308

Przyswoi się i tak 1g/kg więc nie wiem, przy twoich 70kg?

...

Szajmon37

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1193

Nugat
Nie o mnie chodzi :)
Ja tylko chcę wzbogacić swoją wiedzę.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Na mase

Następny temat

Bsn NO Xplode i Creatine Xplode

Polecane artykuły

Dawkowanie kreatyny monohydrat

Odżywki i suplementy

Na mase

Bsn NO Xplode i Creatine Xplode

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?