jaka odzywke na poczatek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2626

Dieta to jedzenie odpowiednich posiłków z odpowiednią iloscią wartości odżywczych o danych porach i dla danej osoby ;)

Zmieniony przez - Rozmarynek w dniu 2012-03-25 16:27:21

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...

robert.k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 76

@TomQ-MAG
nie rozumiem czegos, przeciez jak bede bral odzywki to tez bede dostarczal odpowiednie ilosci bialka, wegli i tluszczy
czy sie w takim razie rozni dieta od brania odzywek
tu i tu mozna dostarczac odpowiednie skladniki do organizmu
mozecie to jakos wyjasnic, bo nie rozumiem tego :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

odzywka nie zastapi pokarmu

chcesz jesc sam proszek zamiast jedzenia?
nie tedy droga.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Jedznie w prochu to nie to samo co normalne jedzenie,

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2448 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402513

na pewno odzywki nie sa tak wartosciowe jak normalne jedzeni, tu nawet nie ma co porownywac, białko, wegle to nie wszystko, sa inne zwiazki ktore sa w jedzeniu a nie ma w odzywkach

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-25 16:36:30

...

robert.k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 76

ok, to w takim razie, czy warto brac to odzywke co napisalem w pierwszym poscie jezeli nie bede mial odpowiednio dobranej diety ?
i takie pytanie troche z innej beczki, czy bedac na diecie mozna jesc duzo slodyczy ?

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2626

Jak chcesz sie zalać jak świnia to jedz duzo slodyczy. Pierw dieta -> potem suple

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Słodycze prowadzą do otyłości, wielu chorób w tym próchnicy zębów, raz na jakiś czas czemu nie można coś zjeść, odzywkę arto brać wtedy gdy mamy jakiś brak w diecie i chcemy go zapełnić lub np jak pewnego dnia nie ma czasu na posiłek to wypić gainera czy białko.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

robert.k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 76

no wlasnie z tymi slodyczami to nie jest tak do konca jak mowisz bo jem ich bardzo duzo od wielu lat i wygladam dobrze nigdy tez nie przytylem przez nie, byc moze przez to ze cwicze tez od wielu lat
tak sie zastanawiam, byc te slodycze są powodem tego ze nie moge miec lepszej rzezby
tylko ze za nic nie moge z nich zrezygnowac (juz probowalem kilka razy) jestem chyba od nich uzalezniony

...