robert.k

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2012 (15:30)

Data rejestracji 25.03.2012 (15:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	przeniedione plany.sfd.pl witam co dostaje po wykupieniu wybranego pakietu na http://plany.sfd.pl/ czy to są zdjecia cwiczen, czy są tam jakies konsulatacje telefoniczne z trenerem na jakiej podstawie ukladacie diete, czy są przeprowadzane jakies wywiady i tak ogolnie	4	2012-03-26 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	plany.sfd.pl witam co dostaje po wykupieniu wybranego pakietu na http://plany.sfd.pl/ czy to są zdjecia cwiczen, czy są tam jakies konsulatacje telefoniczne z trenerem na jakiej podstawie oni ukladaja diete, czy są przeprowadzane jakies wywiady i tak ogolnie	2	2012-03-25 22:03
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek witam kilka slow o mnie 182 wzrost 75 waga trenuje juz od wielu lat, ostatnio jednak wszystkie treningi robie w domu to na czym najbardziej mi zalezy to miesnie brzucha i miesnie grzbietu trenuje zazwyczaj 3 razy w tygodniu, wsklad terningu	22	2012-03-25 15:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	przeniedione plany.sfd.pl	2012-03-29 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	plany.sfd.pl	2012-03-26 19:37
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 17:14
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 16:43
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 16:31
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 16:24
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 16:10
Odżywki i suplementy	jaka odzywke na poczatek	2012-03-25 16:00