Na siłowni jestem od 29.08.2011, czyli obecnie 7 miesiąc idzie.
Zaczynałem od fagi 71 kg 33cm w bicepsie. Wcześniej bawiłem się troszkę ciężarkami, grałem w piłkę, ale przyszedł taki czas, ze popatrzyłem w lustro i postanowiłem coś zmienić.
Niestety nie mam póki co zdjęcia jak zaczynałem.
Najsłabsza partia - klatka. Katuję, ale niestety. Wszelkie uwagi mile widziane.
OBECNIE:
Wiek - 17
Waga - 87,5kg
Wzrost - 184
Staż treningowy - 7 miesięcy regularnych ćwiczeń
Obwód ramienia - xxx
Obwód klatki - xxx
Obwód Pasa - 79/81
Wyciskanie leżąc - xxx
MC - xxx
Przysiad - xxx
ZAŁĄCZONE ZDJĘCIA:
1. po dwóch miesiącach (37-38cm w bicepsie)
2. po pięciu miesiącach (39-40 cm w bicepsie)
3. aktualne (xxx cm w bicepsie)
4. plecy, aktualne.
5. plecy, aktualne.
` Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, ze jego osiągnięcie wymaga dużo czasu :)