Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!

Mam podstawy jeśli chodzi o ciosy proste :P. Zdaje sobie sprawe z tego że sam sie nie naucze walczyć, i dobrej techniki miał nie będę, ale i tak mam zamiar trenować na worku.

Jeśli nie planujesz iść w przyszłości do żadnego klubu to bij sobie ile wlezie w ten worek. Gorzej jeśli nabawisz się złych nawyków a potem pójdziesz do klubu będzie Ci po prostu z tym trudno walczyć i dłużej zajmie samo poprawianie nawyków niż nauka od 0. Zastanów się nad tym dobrze. Krzywdy sobie nie zrobi na pewno nie wiem skąd wam te pomysły do głowy przyszły? Rękę sobie połamie na worku :D ? Zastanów się nad tym dobrze. Prawda jest taka, że worek służy do trenowania siły ciosu i może trochę techniki chodź do tego bardziej podchodzą tarcze itp. Sam worek dużo nie zdziała ale jeśli tak bardzo Ci na nim zależy to sobie bij ale pamiętaj, że to poprawi tylko twoją siłę ciosu niż nauczy Cię bić.

W najbliższej przyszłości nie mam zamiaru iść do klubu. A możesz mi powiedzieć co sądzisz o tych workach które wymieniłem? Lub podpowiedzieć jakieś inne fajne worki.

k***a, nastepny co nap*****la w worek nie majac o tym pojecia...
przy takim uderzanjiu bez odpwoiedniej techniki nabawisz sie zlych nawykow, a i o kontuzje nie trudno...

następny co mówi o technice i kontuzji a pomóc w wyborze worka to nie pomoże

A posiadasz chociaż rękawice/owijki? Bez tego nie ma co się napalać bo bez techniki sobie tylko paluchy itp poprzetrącasz. Przeczytaj parę stron w tym temacie i znajdziesz odpowiedź jakie worki są dobre a jakie złe. Ale zastanów się przed tym dobrze czy naprawdę nigdy nie będziesz chciał iść do klubu. To jest naprawdę trudno stwierdzić a potem sam będziesz tego żałował jeśli najdzie Cię taka ochota. Jeśli chcesz to jako dodatek do innego sportu-wal sobie ile wlezie ale zaopatrz się chociaż w owijki/rękawice.

ogólnie to chodzę na siłownie, a w worek tak tylko dodatkowo. Owijki mam, kupiłem już jakiś czas temu, tylko nie wiem czy jak już będę ćwiczył na worku to czy owijać palce czy tylko między nimi i kostki

Przymierzam się do zakupu jakiegoś solidnego worka, który wytrzyma bez problemu masę ciosów i kopnięć. Problem jest w tym, że nie wiem jaki wybrać. Z tymi sztucznymi tworzywami różnie to bywa więc bardziej zależało by mi na skórze. Fundusze jakie mam zamiar przeznaczyć na worek to 300-400 zł. Jakieś propozycje?

Zmieniony przez - beznickowy w dniu 2012-03-13 00:03:24

Ja pamiętam kupiłem swój pierwszy worek w wieku 16 lat :D I służył mi dość długo, bo ponad rok. Rwał się sypał się... Taśma izolacyjna i dalej nawalanie... Szkoda lubiłem nawalać w ten worek był wyjątkowo twardy, cały wypchany trocinami ważył 36 kg. Zamieniłem na cięższy 50 kg też dobry przyjaciel z niego był :D A co do worków i początkujących ja na samym początku nie miałem pojęcia na temat wyprowadzania ciosów, techniki itp. Lecz wyrobiłem sobie szybkość, kondycję i siłę. Gdy zapisałem się na treningi bokserskie, mma to przeważałem siłą i szybkością nad innymi początkującymi. Szlifowałem cały czas technikę, bo na kondycję nie narzekałem zawsze treningi wspominam z uśmiechem na twarz traktowałem je jako dobrą zabawę i nie odczuwałem dużego zmęczenia. Więc są plusy i minusy. I nie żałuję pozdzieranych i sinych kostek na dłoniach i nie przypominam sobie żadnych kontuzji wynikającej z przygody z workiem!

beznickowy, cwiczysz cos czy tylko uderzasz w worek w piwnicy?

ten dosyc dobrze wyglada: http://allegro.pl/150-45-pelny-worek-bokserski-treningowy-mma-50kg-i2203668565.html

Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-03-19 18:09:42