zabrot1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2012 (00:42)

Data rejestracji 18.03.2012 (23:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Treningi w domu i nie tylko witam! mianowicie mam do was parę pytań... otóż od 2 lat ćwiczę boks, sztuki walki i kulturystykę, a raczej zwiększanie siły. teraz mam kłopot z kaską, więc nie mogę odwiedzać mojej ukochanej siłowni. i przez dłuższy czas będę musiał zadowalać się	7	2012-03-18 23:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Treningi w domu i nie tylko	2012-03-20 01:06
Trening w domu	Treningi w domu i nie tylko	2012-03-19 22:48
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2012-03-19 00:56
Sztuki Walki	Pchane ciosy / dynamika uderzeń	2012-03-19 00:42