CO MAM BRAĆ ???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 64

Witam wszystkich!
Mam małe pytanko co mam brać i jakie odżywki które nie mają żadnych skutków ubocznych a na których trochę przymasuje. Bo chciałem sobie HMB kupić z Olimpa ale słyszałem od kilku ludzi że to po tym tylko schudne prawda to jest??? . Mój staż to ok 3 lata na sucho więc już najwyższy czas by coś wziąść tylko żeby takie były te suple bez skutków ubocznych. Proszę Was o pomoc.:) Dziękuweczka:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419531

hmb olej bo nie działa..

a dla Ciebie jako ze supli zadnych nie brałes wystarczy pojedyncza forma kreatyny,np mono :

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Total_Creatine-opis958.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

no i jak sprawa diety wyglada, sa jakies braki b/w/t?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 16:28:57

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925

Mono na 6-8tyg po 5g dziennie
i Mass Activator
a ile tego gainera to bym się mocno zastanowił nad zaplanowaniem żarcia bo po wadzę widać, że kalorii brakuje konkretnie

Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-18 16:31:15

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925

Poczytaj te dwa arty
http://potreningu.pl/artykuly/19/jak-dawkowac-odzywke-weglowodanowa-typu-gainer

http://potreningu.pl/artykuly/302/czym-sa-suplementy-i-odzywki-dla-sportowcow

...

Scotty91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 230 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36788

Po pierwsze nie żadne odżywki tylko weź się za diete! bez tego odżywki Ci nic nie dadzą...

"Kto walczy czasem przegrywa, kto nie walczy przegrywa zawsze" - Reinhard Hess.

Ave Silesia

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Dietę ułóż. Poczytaj:
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

adriano01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 64

to w takim razie jakie odżywki mi polecacie co mam kupić żebym tak oprzytył do 75 kg więcej nie chce

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442

na razie nic.
ewentualnie gainera, ale bez diety nic nie poradzisz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

zacznij jesc wiecej

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

adriano01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 64

tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

A czytać umiesz? To przeczytaj ponownie co Ci napisaliśmy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat