Byc Cierpliwy A Przyjdzie Twuj Czas
...
Napisał(a)
Siemka. Nazywam Sie Maciek Mam 17 lat i cwicze juz ponad rok na silce. Dostałem od kuzyna Gainera 737 1.5 kg Creatyne Powder 200gr z Olimpu i jakiś biosterol z megabola 2 paczki. Chodze do szkoły i chce przybrac na masie morzecie mi jakos w tym pomuc. Co mam jesc i jak mam jesc te suplematy prosze o pomoc.?? Z góry Dzieki!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
waga, wzrost ???
ile masz kasy bo to co masz to za mało ?
jak wyglada dieta ???
ile masz kasy bo to co masz to za mało ?
jak wyglada dieta ???
...
Napisał(a)
No za 40 zł bym skołował morze wiecej diety nie mam ale co dziennie jem makaron ryz i inne wazne zeczy jem duzo
Byc Cierpliwy A Przyjdzie Twuj Czas
...
Napisał(a)
mam 170cm wzrostu i ok 63 kg wagi
Byc Cierpliwy A Przyjdzie Twuj Czas
...
Napisał(a)
Wejdź do działu "odzywianie" i na podstawie postów podwieszonych ułóż dietę. Będziesz musiał wiele zmienić bo nie wystarczy "jeść makaronu, ryżu i jeść dużo" żeby nabywac masę mięśniową.
Ułóz dietę, którą ewentualnie uzupełnisz gainerem.
Kreatyny nie polecam brać zanim nie słozysz diety porządnej, bo ją po prostu zmarnujesz.
Ułóz dietę, którą ewentualnie uzupełnisz gainerem.
Kreatyny nie polecam brać zanim nie słozysz diety porządnej, bo ją po prostu zmarnujesz.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
dostosuj sie do tego co napisal Don Pawson potem mozesz dokupic mono z vitala 300g i zrobic cykl
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
...moge Ci slownik pozyczyc
prowokacja jak dla mnie
prowokacja jak dla mnie
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
morzecie mi jakos w tym pomuc <- nie morzemy Tobie jakośw tym pomuc; pocztyaj o odżywianiu; gainer737 <- słaby sklad; jeżeli możesz to sprzedaj gainera i biosterol.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Polecane artykuły