Zawsze gdy czytam posty pisze tam aby brać " rano 5g, i przed/po treningu " wiec czy mogę brać tylko rano 5g? albo rano np 3gramy i po treningu 3 gramy, ma to jakiś sens ?
Zawsze gdy czytam posty pisze tam aby brać " rano 5g, i przed/po treningu " wiec czy mogę brać tylko rano 5g? albo rano np 3gramy i po treningu 3 gramy, ma to jakiś sens ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669.html
jezeli chodzi o cykl standardowy to te dawki wieksze sa lepsze
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
nie bedzie efektu
a dlaczego akurat o takie rozwiazanie pytasz?
KamilRonekGdaa jeśli brałbym codziennie codziennie 3kapsy (1kaps=1,25grama) przez 4 tygdonie, do tego przestrzegając mniej więcej posiłki + białko, dało by to jakieś rezultatu ? no i oczywiście bym ćwiczył :)
takie dawki tylko przy stałej suplementacji czyt. 3-5msc
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
https://sklep.sfd.pl/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 16:38:35