$$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$ - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

właśnie wróciłem, młodemu dietę napisać i idę spać jak siedzę

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Ja ostatnio o tej godzinie co wracasz wstaje i jem

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776

Wiadomo już kiedy start z konkursem ?

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Już wystartował, mamy robić swoje.

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776

Aha ok no to powodzenia

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12125 Napisanych postów 160622 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235223

ja widze na razie tylko jeden dziennik, gdzie jest reszta kuhwa? mam minusowe pkt dac na start?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776

Nie wiadomo czy wgl. reszta założy ten dziennik... Jak coś to zawsze można wylosować nową osobe :)

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12125 Napisanych postów 160622 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235223

nie przesadzaj, disiaj maja czas na to

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Rozmawiałem z zegarskym wcześniej. Powiedział, że jeśli się nie wyrobi da sprawozdanie z 2 dni

.

Przecież nie każdy jak pisałem wcześniej ma multum czasu na to, żeby cały dzień siedzieć przed kompem. Nie popadajmy w jakiś fanatyzm, to nie MP.

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776

Zgłaszając się do tego konkursu każda osoba chyba musi liczyć się z tym że trzeba mieć wolny czas.

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plecy ;)

Następny temat

Czy ta dieta i trening pomogą mi w odchudzaniu ?

Polecane artykuły

$$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Plecy ;)

Czy ta dieta i trening pomogą mi w odchudzaniu ?

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I