SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skracanie dystansu

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2299
Mam problem ze skracaniem dystansu podczas sparingów. Tzn przeciwnik jest w stanie na tyle szybko się cofać, że nie jestem w stanie wykonać niczego, poza prostymi, i ew długimi sierpami (mówię o samych rękach). Nie jestem w stanie na tyle szybko się do niego zbliżać, żeby możliwe było zastosowanie np haków na wątrobę, bądź krótkich sierpów. Ćwiczę muay thai 5 miesięcy. Moje pytanie brzmi: nad czym konkretnie trzeba w tym wypadku popracować, nad samą prędkością poruszania się, żeby po prostu szybciej się zbliżać, czy może nad stosowaniem odpowiednich kombinacji, które "spowolnią" przeciwnika?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152
ja jak widzę że jestem kiepski nie mam szybkości nad przeciwnikiem, to robie niskie uniki nad jego prostymi na ugiętych nogach i idę na niego i jak jestem blisko to wale sierpy a pozniej odskok w lewo badz prawo tez z ciosem a pozniej juz dystans ewentualnie, bardzo czesto mi to sie udaje i ludzie nie wiedza jak na to reagowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9857
Z czasem powinno być lepiej. Staraj się robić skracanie jak najszybciej i bardzo zdecydowanie, agresywnie. Ponadto staraj się tego nie sygnalizować, bo tu też może leżeć problem. A przeciwnik ile trenuje? Bo jeśli ma znacznie większe doświadczenie, to nic dziwnego, że nie daje się tak łatwo doskoczyć.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2299
zależnie, bo z różnymi osobami trenuję, ale nawet z półroczniakami bardziej ogarniętymi mam ten problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261
Pomaga dobra praca na nogach, szybkość na pewno też. No i jak wszystko skracać dystans też jest dobrze w odpowiednim momencie, fajnie np wychodzi po uniku zejść po skosie do przodu.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2299
dzięki. A co myślicie o stosowaniu szybkich doskoków, zamiast zwykłego parcia do przodu? Przykładowo zastosować lewy i prawy prosty napierając na przeciwnika, i lewy sierp z doskokiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695
To zależy od przeciwnika i od szybkości i wykonania Twojego "doskoku".
Chociaż czasem możesz się nieźle "nadziać" na jego kontrujący..

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 355 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5206
Sposobów jest wiele najważniejsze to zdecydowanie w tym co robisz ;) Skrócić dystans możesz np podwójnym L.Prostym albo właśnie sierpem z doskoku. Do tego jak przeciwnik stara się trzymać cię na dystans to chodź w taki sposób aby po chwili znalazł się przy linach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1380
Ćwicz na skakance tylko z odpowiednią techniką czyli nie monotonne skoki tylko mieszane i rób to intensywnie a to na pewno ci pomoże
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5250
A sprawdzone było, że ten temat dotyczy wagi około 55kg

Taki 55kilogramowy króliczek może pomykać po ringu przez milion lat

Ja bym radził poczekać, aż sam zaatakuje i wtedy ścigać, po ataku przeciwnika w takiej wadze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 922 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14235
Według mnie powinienes popracować nad pewnością siebie i nie baniem się otrzymania ciosu, im więcej sparingów będziesz miał tym lepiej bedziesz wyczuwał kiedy wejść, wszystko co i jak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695
JW Prawda jest taka, że nie zawsze trafisz na przeciwnika, który Ci pozwoli na takie "doskoki" Trzeba czasu

yyy... coś tam.. :P

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurs posługiwania się pałką teleskopową.

Następny temat

Szczecin / samoobrona - chcesz się dowiedzieć ?

WHEY premium