Dzień 51
DT B: 200 g T: 100 g W: 226 g
- omlet z jabluszkiem
- kurczak z warzywami i soczewicą i makaronem
- kurczak z warzywami i soczewicą i makaronem, kapusta kiszona
- schab zapiekany w jabłkach, kapusta kiszona
- sałata lodowa, czerwona kapusta, mozarella
+ szejk treningowy
Rada na jutro: dodać do kurczaka oliwę
Trening:
Zaczyna się. Wiosenne odchudzanie. Poszłam dziś na damską siłkę, a tam, pod lustrami, na maatach, w rządeczku, 10 lasek i wszystkie jak jeden mąż robiły co??!
Brzuszki
No i jak schodziłam z wioślarza z rozgrzewki to zauważyłam, że Pani obok wiosłuje, ale concepta nie włączyła... Włączyłam jej i odeszłam bez słowa
Zmieniony przez - curara w dniu 2012-03-06 20:51:43
Zmieniony przez - curara w dniu 2012-03-06 20:54:01