SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kama / REDUKCJA podsum. str 39

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6073
Dialog wyśmienity ;D
Jak romantyczna kolacja?;>
Pół butelki wina poszło?;>
Tylko uważaj, bo po winie opór ginie ;P

Wciąż przeżywam unoszenie ramion bokiem ;D
Wczoraj udało mi się zrobić 3 serie dwójkami, czyli jest postęp.
Będzie jeszcze lepiej sa, sa, sa!

Widzę, że robisz placki owsiane.
Czy probowałaś robić jakąś wersję na słono a nie na słodko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1173 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10582
kama_88
7 marzec 2012

Nie pamiętam, która kobitka narobiła mi chęci na brukselkę z masełkiem i solą, ale dzisiaj udało mi się ją zakupić, więc się zajadam. Pyszności!


sądzę, że to ja to teraz polecam Ci mój ostaani wynalazek-wołowinę z fasolką szparagową i kokosem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Kornelia
Kolacja całkiem udana Pół butelki? No co Ty? Ja tylko mały kieliszek - 100 ml wypiłam hehe jakoś mi ostatnio wino nie wchodzi
Co do placków owsianych, to dzisiaj robił mi je mój mężczyzna i nie wiedział, że się nie soli i nie pieprzy - wyszły paskudne! niby nic nie posolił, a czuć było jakby pół solniczki wsypał! Nie polecam, więc takich wynalazków... no chyba, że z warzywami, czy z czymś innym robisz te placki, to już prędzej

aisha
No nie ładnie tak robić ochotę koleżankom a przepis, gdzieś u Ciebie?

Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-08 09:44:30

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1824
Hehe Kama, uśmiałam się z tego ziomka od ginekologa u mnie są tacy agenci co zakładają pas do tricepsa, nie pytaj ile biora!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
po co komu pas na tricepsa?

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Suri nie wiem, czy się śmiać, czy płakać

Melmanka myślę, ze nie ma się z czego śmiać, przecież tak się ćwiczy... pełna powaga Skąd biorą sie Ci ludzie??? i sprzęt innym zajmują...ach

Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-08 10:00:46

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1173 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10582
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Chciałabym wywalić aeroby (nuda, niechęć, nuda) i zamienić je na GPP? Czy szefowe są w stanie mi coś zasugerować?
Wiem sama, że sie opyrdalam z tymi aerobami, strasznie mi nie podchodzą ostatnio. Chciałabym robić coś, co sprawia mi przyjemność, a nie jest męką...

Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-08 10:13:51

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1824
melmanka
po co komu pas na tricepsa?

Mel, o to chodzi że to jest normalny pas, który zakładają w pasie i idą prostowac ramiona na wyciągu- triceps Nie wiem po co, po to samo pewnie co okulary słoneczne, apaszki i czapki (z daszkiem, lub czesciej- takie wełniane zimowe z pomponem)- to jest standardowe ubranie na siłkę większości Ciapków. Normalnie może mi się kiedyś uda nagrać to Wam pokażę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Bo się popłaczę ze śmiechu

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja problem z spadkiem wagi

Następny temat

Redukcja.

WHEY premium