Po kreatynie masy ciąg dalszy.

wf sam starczy,ewentualnie ba mozesz dodac i aakg ale juz nie bedzie trzeba imo

wf + białko do uzupełniania

a ta ba moze byc cos z tanszych ?
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html 

moze byc,ale jak kupisz puszke 500g w proszku to wyjdzie najtaniej,szukaj xxl nutrition na pewnym serwisie aukcyjnym

Niedoczytalem dobrze, wf wystarczy

No i opakowania puste niestety.

Myślałem teraz o jakimś przed wakacyjnym cyklu na kreatynie.
Mono czy jabłczan ?
SFD Pure creatine - 500 g czy Trec cm3 albo i to i to ? albo stack ?
plus co do tego ewentualnie dorzucić ? Ale nie za drogiego bo kiepski budżet ostatnio :/

Zmieniony przez - active69 w dniu 2012-03-02 15:25:10

Zmieniony przez - active69 w dniu 2012-03-02 15:25:35

jak nie brałes jabłczanu wczesniej to mozesz teraz na nim cykl zrobic ,bedziesz miał porownanie,
jak kasy za bardzo nie masz to daj spokój ze stakiem, mozesz dac wtedy przed treningowo aakg + kofeine jezeli zalezy Ci na pompie i na pobudzeniu,
brałes beta alanine ost czy nie kupiłes jednak? jak brałes to jak długo?

brałem i sfd mono i jabłczan ale jabłczan dawno (około 1 -1.5 roku temu). choc dobrze po nim było przyznam. a sfd mono skonczyłem w grudniu.
nie brałem bo ten wf i białko juz mnie zrujnowało

przy ograniczonym budzecie pierwsze co bym kupił to krete i beta alanine, tyle tylko ze ba tak ze 3 miesiace zeby brac,
reszta juz zalezy czy kasa zostanie,

heheh

wf

co wf ?