To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.
...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedzieć co myślicie na temat tej Odżywki czy jest godna zakupu i czy można dobre efekty osiągnąć z dietą na tej kreatynie.:)FA KREATYNA Xtreme Creatine
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak jak na kazdej, wzykle mono nie ma nic nadzwyczajnego. Przy odpowiednim dawkowaniu, diecie, treningu i regeneracji bedzie dobrze.
Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-02-25 10:04:02
Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-02-25 10:04:02
...
Napisał(a)
j/w, kreatyna to kreatyna, nie ma gorsza czy lepsza. Po prostu. Różnią się często firmą i ew. mikronizacją.
...
Napisał(a)
Kreatyja jak kreatyna, każda taka samo choć niektórzy mają swoje ulubione firmy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ja kupilem kiedys kilo, mam jeszcze sporo, jest ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Na dniach zaczynam pierwszy cykl właśnie z tą kreatyną. Dodatkowo jako uzupełnienie diety mam białko whey 100 treca oraz bcaa activlab. Jak proponujecie je stosować?
...
Napisał(a)
bcaa przed i ew w trakcie treningu białko daj porcje po
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-02-25 16:25:31
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-02-25 16:25:31
...
Napisał(a)
Stosuje to białko aktualnie cały czas zgodnie z zaleceniami - po przebudzeniu i przed snem + po treningu. BCAA jak najbardziej przed i po trenie. Kreatynę również po przebudzeniu i po trenie. I teraz właśnie pytanie: czy rano mieszać kreatynę z białkiem? Natomiast po trenie: mieszać białko, kreatynę i bcaa?
...
Napisał(a)
białka sie nie bierze tak jak pisze na opakowaniu a wedle brakow w diecie
BCAA przed i w TRAKCIE nie PO treningu, po ma byc BIAŁKO + WĘGLE
BCAA przed i w TRAKCIE nie PO treningu, po ma byc BIAŁKO + WĘGLE
Polecane artykuły