Shake your ass with TREC Nutrition!/Esther/Podsumowanie str. 19

tak ile chcesz jablek do oporu

Heh, zapomniałam o poście jabłkowym i kupiłam mięso na jutro. No nic, poczeka

Shaggah nie uciekła na widok siłki i poćwiczyłyśmy razem na pakerni

23.02
Trening


Trochę dołożyłam i styrały mnie zwłaszcza wypady, stopień i uginanie nóg. Przyciąganie drążka jak zwykle marniutko

Jedzenie:
+ wczoraj 50ml wina i pół łyka wódki
a tak to wiesiołek, zioła, kawax1







Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-24 19:26:34

Zazdroszczę takiego treningu... Grunt to dobre towarzystwo
No i dobrze że mrozy się skończyły to oczyszczanie może nie będzie takie ciężkie

Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-02-24 22:00:03

No, fajnie było

Wolałaby na pomarańczach jechać zimą cytrusy wchodzą gładko a na jabłka nie mogłam patrzeć - dlatego zostały mi zapasy

taa na cytrusach to szybko sie zgagi mozna dorobić

To już zostaję przy tych jabłkach
Śniło mi się, że jadłam piernik, jak dotarło do mnie, że teraz trzeba od nowa 3 dni, to

Czy mogę dorzucić trochę cynamonu? Bo smakują mi upieczone i dobrze by się komponowały
Aaa i jeszcze jedno - skóra się uspokoiła czyli chyba ten pot ją podrażniał.

Wrzucam pomiary:




Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-26 12:14:15

zakwasiłaś sie Marta kiedys miała przez własny pot podraznione oczy,
mozesz cynamon , pieczone sa fajne

Esterko, Ty jesteś tini-mini Nie czujesz się wśród ludzi przytłoczona?
Trzymaj się na tych jabcolach

Dzisiaj rano czułam się już lepiej niż przez ostatnie 2 dni chyba żołądek pogodził się ze stratą. Tylko jak poczuję zapach jedzenia to aż skręca. Ale jutro już szamanko Pieczone smakują zwłaszcza teraz, jak jest zimno na chwilę nie czuje się głodu.

No mała jestem, zwłaszcza przy chłopie, tak do pasa mu sięgam

Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-27 14:29:22

jestem strasznie ciekawa co wyniknie z tego treningu