Wrażenia po 1 treningu.

Zrób tak jak kolega "Umc Umc" radzi... albo przebolej... ja trenuje od 3 tygodni kickboxing z elementami thai'a... i mogę Ci powiedzieć że z czasem jest lepiej bo z każdym treningiem stopa się utwardza, ja po pierwszym treningu też ledwo chodziłem... ale mogę Ci powiedzieć że z każdym treningiem odcisków i pęcherzy jest mniej więc nie łam się...

a do bólu można się przyzwyczaić... w końcu to sztuki walki więc ból szczególnie na początku będzie ich nieodzowną częścią...

a sposób na odciski no cóż ja je po prostu przebijam wypuszczam z nich ten płyn i krew która się w nim zbierze, nie zaklejam bo żeby przez noc wysechł i tyle, rano plaster z opatrunkiem sobie przyklejasz żeby się łatwiej chodziło... Pozdro i wytrwałości...


Zmieniony przez - w4t3r w dniu 2012-02-08 17:14:44

no jasne, zaklejenie to na trening, a nie na całą dobę :)

Szymeon

no jasne, zaklejenie to na trening, a nie na całą dobę :)

tak ku przestrodze jakby ktoś wpadł na pomysł zaklejenia tego na "całą dobę" to gwarantuje że przez tydzień chodził nie będzie... :)

Ja miałem patent na to.
Byłem kiedyś na paru treningach u Jurasa, kiedy jeszcze prowadził sekcję Extreme TKD na Ochocie. Po pierwszym treningu na parkiecie miałem zerwane stopy do krwi. Na następnych dwóch zwyczajnie palce i podbicie stopy obklejałem pastrem. Nie było potem problemu.

No ale, dla mnie parkiet jest raz na ruski rok.

Ja też zostawiałem krew na macie. I co? I nic. Musashi Miyamoto by wytrzymał to i ja musiałem.

Normalna sprawa, po paru tygodniach się człowiek przyzwyczaja, potem najwyżej troszkę piecze. Pęcherze jak się robią to przekłuwaj, skór nie trzeba wycinać, bo wtedy odsłaniamy tą miększą i potem boli jeszcze bardziej. Po wakacjach jak odpuścisz trening i wrócisz to będzie od nowa

krew na macie to nie tylko kwestia "wytrzymania" ale także estetyki i przede wszystkim higieny. Nie powinno się otwartą raną szurać po zapoconej i zakurzonej macie.

Dlatego warto plastrem zakleić jak rana jest otwarta.

Na odciski z cala pewnoscia moge polecic plastry compeed. Powinny byc w kazdej aptece, gwarantuje satysfakcje dzialania. Przyklejasz i zapominasz ze cos takiego masz.

A ja Wam powiem że przedwczoraj byłem na pierwszym treningu KickBoxingu i nie mam żadnych pęcherzy ani odcisków:D