Fanatic7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

548

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Grzeszczak

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty KickBoxing

Ostatnia aktywność 11.09.2020 (16:38)

Data rejestracji 28.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kompleks witamin w proszku cześć, sprawa wygląda następująco. moja dziewczyna ma problem z łykaniem tabletek. nie ważne czy to duże, czy małe - problem po prostu jest (uraz z dzieciństwa). poszukuje dla niej kompleksu witamin i minerałów w proszku, do rozpuszczenia z wodą,	10	2020-03-29 15:11
Doping	Winistrol kilka pytań	39	2016-06-02 00:40
Szybkie pytania bez logowania	Gdzie mierzyć pas u mężczyzny witam, gdzie mierzy się pas u mężczyzy? w najwęższym czy najszerszym miejscu brzucha?	2	2016-05-31 19:51
Odżywki i suplementy	SFD CreActivator + spalacz, pytanie witam serdecznie. jako iż od dłuższego czasu zmagałem się z kontuzją kolana, to przybyło mi sporo na wadze. chciałbym to spalić, przy jednoczesnym robieniu masy mięśniowej. co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów? sfd creactivator +	10	2014-05-27 12:31
Odżywki i suplementy	spalacz - pytanie witam serdecznie. od kilku miesięcy z powodu kontuzji byłem praktycznie uziemiony. nigdy nie byłem szczupaczkiem, ale teraz moja waga podskoczyła zbyt wysoko. chce zrzucić zbędne kilogramy oraz pozbyć sie zalegajacego tłuszczu. uprzedzając pytania	8	2014-02-10 20:36
Sztuki Walki	Plan treningowy na siłke pod SW witam w wakacje mam przerwę od kickboxingu dlatego też miałbym do doświadczonych kulturystów prośbę. otóż potrzebuje planu pod sw na siłownie, tylko taką domową. mam do dyspozycji:ławkę skośną/poziomą, sztange z obciązeniem 30kg, sztankę łamaną	9	2012-08-04 14:51
Sztuki Walki	KickBoxing redukcja masy tłuszczowej witam przedstawię po krótce moją sytuację. otóż od miesiąca uczęszczam na treningi kickboxingu. wycisk jest ostry, ale staram się każde ćwiczenie sumiennie wykonywać. mam 17 lat, 177cm wzrostu i 81-82 kg wagi. wiec troszeczke sporo jak na wzrost.	16	2012-03-16 15:06
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz? witam mam ponad 16lat, 179cm wzrostu i ważę 83kg. opowiem po krótce moją historię. otóż równo rok temu zacząłem się odchudzać, ważyłem 85kg przy wzroscie 177cm. do listopada 2010 ważyłem już 75kg, do grudnia 73. nie stosowałem żadnej diety,	5	2011-08-20 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 11:34
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 11:20
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 11:17
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 10:47
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 10:41
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 10:38
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 10:05
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 09:52
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 02:03
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 02:01
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 02:01
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 01:59
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 01:51
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 01:24
Doping	Winistrol kilka pytań	2016-06-02 01:23
Odżywki i suplementy	SFD CreActivator + spalacz, pytanie	2014-05-27 16:16
Odżywki i suplementy	SFD CreActivator + spalacz, pytanie	2014-05-27 15:10
Odżywki i suplementy	SFD CreActivator + spalacz, pytanie	2014-05-27 14:55
Odżywki i suplementy	SFD CreActivator + spalacz, pytanie	2014-05-27 14:07
Odżywki i suplementy	spalacz - pytanie	2014-02-10 21:34
Odżywki i suplementy	spalacz - pytanie	2014-02-10 20:58
Sztuki Walki	Plan treningowy na siłke pod SW	2012-08-06 00:27
Sztuki Walki	Plan treningowy na siłke pod SW	2012-08-05 21:24
Sztuki Walki	Plan treningowy na siłke pod SW	2012-08-05 20:27
Sztuki Walki	Plan treningowy na siłke pod SW	2012-08-04 19:02
Sztuki Walki	Kick Boxing	2012-05-01 13:04
Sztuki Walki	KickBoxing redukcja masy tłuszczowej	2012-03-17 10:48
Sztuki Walki	KickBoxing redukcja masy tłuszczowej	2012-03-16 23:54
Sztuki Walki	KickBoxing redukcja masy tłuszczowej	2012-03-16 17:20
Sztuki Walki	KickBoxing redukcja masy tłuszczowej	2012-03-16 17:07