SFD CreActivator + spalacz, pytanie

Witam serdecznie.
Jako iż od dłuższego czasu zmagałem się z kontuzją kolana, to przybyło mi sporo na wadze. Chciałbym to spalić, przy jednoczesnym robieniu masy mięśniowej.
Co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów?
SFD CreActivator + spalacz Trec - ClenBurexin?

Myślicie, że będzie to miało efekt? Czy lepiej najpierw spalić używając spalacza, a dopiero potem siłownia z wyżej wspomnianym suplementem? (SFD CreActivator)

Obecnie biegam co drugi dzień, a w dni które nie biegam będzie siłownia, jednak nie wiecej niż 3 razy w tygodniu.

Wiek 19lat
Wzrost 181cm
Waga 88kg

Albo masa albo redukcja...
Wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Dietę w ogóle się ma czy wierzy się w moc odżywek ?

Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-27 13:30:20

Oczywiście, dieta jako taka jest. Może źle sie to opisałem - chodzi mi o to, aby wraz ze spalaniem nie spadała czysta masa mięśniowa, chce ją utrzymać.


2) wiek 19lat
3) waga/wzrost 88kg/181cm
4) staż treningowy 2lata z przerwami
5) cel cyklu -redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, l-karnityna
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Dieta nie jest rozpisana profesjonalnie, ogólnie jest to ograniczenie kalorii, i dodanie do jadłospisu większej ilości produktów wysokobiałkowych, głównie ryb.

~pominąłem kilka nieistotnych punktów.


Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:10:17

Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:11:15

Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:13:38

Fanatic7

Co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów?
SFD CreActivator + spalacz Trec - ClenBurexin?

W takim razie DOPRACUJ dietę. Wtedy dołożyć możesz sobie ten spalacz (ClenBurexin). Jak nie to np.:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
Zamiast SFD CreActivator kup jakieś białko np.:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
i do suplementacji BCAA by zachować masę mięśniową:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

A jak masz ograniczony budżet to tylko spalacz+bcaa

Własnie chodzi o fakt, że CreActivator oraz wspomniany spalacz już mam, dostałem od brata, który niestety kupił i nie ma czasu ćwiczyć. Budżet niestety już na ten miesiąc zamknięty. Czyli Twoim zdaniem nie ma sensu brania jednocześnie spalacza Trec - ClenBurexin i SFD CreActivator?

BCAA w kazdym razie kupię prawdopodobnie w następnym miesiącu.
Dziękuję za wszelkie rady, dietke się dopracuje - na razie chciałem zacząć łagodniej, żeby się przestawić na taki tryb życia :)

Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:56:18

Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:57:07

Zanim nakupisz tone niepotrzebnych odżywek ogarnij żarcie.

CreActivator nie jest zły , ale to raczej odżywka na masę, popraw michę i możesz wziąć spalacz

dexterpro

Zanim nakupisz tone niepotrzebnych odżywek ogarnij żarcie.

Zacznij czytać posty, zanim napiszesz gdzieś swój komentarz :) Oczywiście bez obrazy i dziękuje za radę z żarciem.

Yebievdenko

CreActivator nie jest zły , ale to raczej odżywka na masę, popraw michę i możesz wziąć spalacz

Dziękuje Ci serdecznie za wszystkie porady :)

Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 15:11:05

Sorki kolego, 500 kart otworzyłem i się trochę zagalopowałem

dexterpro

Sorki kolego, 500 kart otworzyłem i się trochę zagalopowałem

Jasna sprawa :)

Jeszcze jedno pytanie - Jakieś BCAA konkretne możecie mi polecić?:)

nieśmiertelny Bcaa Powder od Hi-Teca