Olimp - Gain Bolic 6000®

Tani ale jeden z nienajgorszych ale lepiej dołożyć kilka złotych i kupić coś lepszego :)

Ocena Ogólna : 6/10

hmm zakupilem i powiem ze smak dobry wanilia i truskawwka ale obecnie test na jakiej ilosci wody mleka rozpuszczac 100g gainera ;x nie moge sie dopasowac;d ale polecam i tanio 4kg za 95zl masakra;d

mam pytanie czy w miesiac 4 kg przybiore na masie przez ten gainer /?? i czy jak bede bral to pojdzie w miesnie napewno czy moze sie zrobic brzuszek ???

Gainer to tylko uzupełnienie diety więc pomyśl.

czyli miesnie jezeli cwicze :) a przybiore 4kg w miesiac /?

Witam,
zakupilem dzisiaj Olimp GB 6000.

Wzialem sobie tak jak na opisie puchy 5,5 miarki + 150ml mleka (na puszcze pisze 120ml wody). Wymieszalem, i tutaj wlasnie mam pytanie, gdyz po wymieszaniu z mlekiem 5,5miarki GB (smak wanilia) gainer był strasznie hmm.. gesty? Jakbym pil z jakimis wiórkami kokosu. Chcialbym sie dowiedziec czy mieliscie podobna sytuacje czy to jest spodowane wymieszaniem z mlekiem? Licze na wasza pomoc ;)

to ile wody/mleka wlejesz to juz Twoja sprawa, nie musisz sie sugerowac opisem, zapewne spowodowane było tym ze 150 ml to bardzo mało płynu..
to samo tyczy sie z reszta porcji samego gainera, nie dawkuje sie wg etykiety, tylko wg braków

a jak mam sie dowiedziec ile mi potrzeba >?

to nie jest odpowiedni temat do tego, idz do działu odzywianie i tam sprawdz swoja diete, wtedy bedziesz wiedział

zalezy od Twojej diety