He Got Game
Chciałem napisać że wynik testu B wyszedł na 6 powtórzeń 
Czyli od jutra lecę z II programem treningowym 
Pozdr !
Czyli od jutra lecę z II programem treningowym Pozdr !...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9575
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
ale 2 sie zaczyna od 8 powtorzen.
...
Napisał(a)
GrubyAnton
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
MojeImie 2 programem treningowym. To chyba Z poziomu I.2 bo to się tam nazywa 2 program treningowy.
...................................................................
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
to loozik :) progres jest :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9575
Dokładnie tak jak Anton pisze, 2 program nie poziom 
dziękuje za ocenę 
dziękuje za ocenę ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
3 tygodnie robiles ten program, czy 2?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9575
I program robiłem przez 2 tygodnie
Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-05 16:20:17
Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-05 16:20:17
...
Napisał(a)
Morcego93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2806
Te, koszykarz ! Podrzuć mi no jakieś ćwiczenie na polepszenie wyskoku w warunkach domowych, jak możesz :)
Dalej Cię energia rozsadza do treningów ?
Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2012-02-05 19:22:12
Dalej Cię energia rozsadza do treningów ?
Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2012-02-05 19:22:12
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ćw. F ;) Pomoże na 100%
Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-02-05 19:37:16
Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-02-05 19:37:16
...
Napisał(a)
method88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1266
Mareczuczek, a ćwiczenie E to co? Pistolety są bardzo dobre na wyskok, mięśnie ud odgrywają w nim bardzo dużą rolę.
Od siebie proponuję skakankę, jest świetna.
Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-02-05 19:39:37
Pistolety są bardzo dobre na wyskok, mięśnie ud odgrywają w nim bardzo dużą rolę.
Od siebie proponuję skakankę, jest świetna.
Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-02-05 19:39:37
Nie ważne co umiesz, ważne jak potrafisz to wykorzystać. (c)
Poprzedni temat
Ocena planu HST
Następny temat
Trening w domowych warunkach - prosze o pomoc
