He Got Game aka HGG - Méthode de musculation/#Dziennik#

Drugi tom gdzies widzialem na innej stronie, ze za 10 zl mozna bylo kupic ;d Rady odnosnie tego treningu, czy moze jest tamcos ogolnie jeszcze napisane?

To chyba z jakimś rabatem jest naprawdę sporo rzeczy, tak jak mówiłem zrobię skan i wyślę Ci na pocztę za jakiś czas

rabat chyba byl 70 cos % ;)

już się chwali, hehe nie no spoko, ale okładka 1tomu mi się lepiej podoba haha
Co do trenu nieźle jak na pierwszy

Przeczytałeś już drugi tom? Bo jestem ciekawy, czy są tam jakieś inf. dotyczące treningu ogólnie? albo diety. Nie chodzi mi o nic związanego z Lafayem.

Anton wstawiam zdjęcia praktycznie wszystkiego, nie czuj urazy haha Morcego część przeczytałem, o diecie nic nie ma... natomiast jest bardzo dużo odpowiedzi na temat ćwiczeń, urozmaicenia itd... Wszystko pięknie opisane postaram się chłopaki zeskanować pod warunkiem że odzyskam moją skanero/drukarkę może komuś zawsze się przydać

Anton dzięki bo nie doczytałem, takie słowa potrafią pobudzić do dalszych działań

Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-01-23 19:15:40

Jasne, że się przyda Myślę nad kupnem tego, żeby wpleść jakieś ćwiczenia inne do mojego planu.

Morcego jak w mieście by u Cb nie było, to polecam http://allegro.pl/trening-silowy-bez-sprzetu-turbo-dolad-2-lafay-i2030308402.html#tabsAnchor 

Spoko, mam w Opolu 3 empiki. Chodzi tam po 24 złote bez kosztów przesyłki, bo odbieram w salonie. Ale dzięki