SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sesje, nauka- Sposoby na nauke

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3590

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010
Cześć, dlatego że zbliża się okres sesji, chciałem zapytać się was jakie są wasze sposoby na naukę Powiedzcie jak radzicie sobie z nadmiarem nauki, czy stosujecie jakieś wspomagacze farmakologiczne, i inne substancje, lub co wpływa na poprawienie skupienia, i wchłaniania wiedzy.

Nie interesują mnie komentarze typu:
-nie wiem, nie umiem
-ja się nie uczę
-proszę o wypowiadanie się osób które studiują, lub chociaż są dalej niż w gimnazjum i się uczą. Lub mają jakąkolwiek wiedzę na dany temat i umieją odpowiadać nie wprowadzając w błąd innych użytkowników.

Dział uważam za słuszny, a temat za ważny i tak naprawdę przydający się każdemu kto myśli o podnoszeniu swoich kompetencji, wiedzy itd.

Z racji tego że już dawno nie wypowiadałem się na forum, proszę o wyrozumiałość w pisanych wypowiedziach.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3191
Jeśli kogoś to jeszcze interesuje, to polecam regularne spożywanie magnezu a nie tydzien przed sesją :) ja cały rok biorę (a nie jestem z tych, co uczą się regularnie, raczej należę do studentów "na ostatnią chwilę") i nie mam problemu z tym, żeby uczyć się do późna z taką samą koncentracją jak w ciągu dnia :) Oczywiście robię przerwy i wietrzę pokój :) A poza tym nic tak nie motywuje jak goniące terminy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
człowieku zlituj się:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiele osób, wkręca sobie superbohaterów o elektrycznej mocy. Ja tam nie wiem ale prąd podobno pomaga;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 112 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29416
ja tam nie wiem bo się uczę regularnie więc przypomnieć sobie żaden problem

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-23 15:22:01
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010
Ja również uczę się systematycznie ale jestem na kierunku zamawianym i mamy dość ostro z nauką, od września po 3 koła tygodniowo...

Podobno guarana pomaga w koncentracji. Ja sam zawsze jak się uczę to robię notatki a później to wkuwam ale w sesje to chyba nie będę spał, tyle nauki jest. Na niektórych uniwerkach jest tak że jeśli ma sie zaliczone ćwiczenia to zaliczają wykład ale na moim nie, a mam z każdego wykładu jak nie egzamin to test zaliczeniowy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 999 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4771
wysypiaj sie, rób co jakis czas przerwy w nauce, wietrz powieszczenie albo wychodz na króciutkie spacery i jak chcesz to stosuj jakies kompleksy witamin.

Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...

http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
kofeina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010
Kofeina działa krótko bo ok 2 h a potem zmula `że nie idzie się uczyć, guarana działa do 6 godzin... Do nauki rzekomo dobra jest lecytyna, połączona z żeń szeniem i kofeiną... do tego magnez i witaminy, ale interesuje mnie co jeszcze bardziej pomaga sie skupić do nauki i skoncentrować, na forum jest dużo sportowców, wykształconych też, interesują mnie nowe metody, przepisy itd:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1685
Dbać o podaż witamin i minerałów, nie stresować się, robić przerwy, świeże powietrze, spacery, no i nie odkładać na później. Cudów tutaj nie ma, bo multum ludzi przez to przechodzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6349
Mój kolega przed poprawką wziął Tussipect i ogarnął cały materiał z polskiego a przez cały rok prawie nic nie robił poszukaj na necie jest sporo artykułów o tym specyfiku na kaszel.

"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
no tylko że tusipektu już nie kupisz bez recepty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile obciazenia

Następny temat

Co pod ławki / obciazenia ?

electro
Polecane artykuły