SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sesje, nauka- Sposoby na nauke

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010
Cześć, dlatego że zbliża się okres sesji, chciałem zapytać się was jakie są wasze sposoby na naukę Powiedzcie jak radzicie sobie z nadmiarem nauki, czy stosujecie jakieś wspomagacze farmakologiczne, i inne substancje, lub co wpływa na poprawienie skupienia, i wchłaniania wiedzy.

Nie interesują mnie komentarze typu:
-nie wiem, nie umiem
-ja się nie uczę
-proszę o wypowiadanie się osób które studiują, lub chociaż są dalej niż w gimnazjum i się uczą. Lub mają jakąkolwiek wiedzę na dany temat i umieją odpowiadać nie wprowadzając w błąd innych użytkowników.

Dział uważam za słuszny, a temat za ważny i tak naprawdę przydający się każdemu kto myśli o podnoszeniu swoich kompetencji, wiedzy itd.

Z racji tego że już dawno nie wypowiadałem się na forum, proszę o wyrozumiałość w pisanych wypowiedziach.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3191
Jeśli kogoś to jeszcze interesuje, to polecam regularne spożywanie magnezu a nie tydzien przed sesją :) ja cały rok biorę (a nie jestem z tych, co uczą się regularnie, raczej należę do studentów "na ostatnią chwilę") i nie mam problemu z tym, żeby uczyć się do późna z taką samą koncentracją jak w ciągu dnia :) Oczywiście robię przerwy i wietrzę pokój :) A poza tym nic tak nie motywuje jak goniące terminy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 155
człowieku zlituj się:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiele osób, wkręca sobie superbohaterów o elektrycznej mocy. Ja tam nie wiem ale prąd podobno pomaga;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29416
ja tam nie wiem bo się uczę regularnie więc przypomnieć sobie żaden problem

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-23 15:22:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010
Ja również uczę się systematycznie ale jestem na kierunku zamawianym i mamy dość ostro z nauką, od września po 3 koła tygodniowo...

Podobno guarana pomaga w koncentracji. Ja sam zawsze jak się uczę to robię notatki a później to wkuwam ale w sesje to chyba nie będę spał, tyle nauki jest. Na niektórych uniwerkach jest tak że jeśli ma sie zaliczone ćwiczenia to zaliczają wykład ale na moim nie, a mam z każdego wykładu jak nie egzamin to test zaliczeniowy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 999 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4771
wysypiaj sie, rób co jakis czas przerwy w nauce, wietrz powieszczenie albo wychodz na króciutkie spacery i jak chcesz to stosuj jakies kompleksy witamin.

Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...

http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
kofeina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010
Kofeina działa krótko bo ok 2 h a potem zmula `że nie idzie się uczyć, guarana działa do 6 godzin... Do nauki rzekomo dobra jest lecytyna, połączona z żeń szeniem i kofeiną... do tego magnez i witaminy, ale interesuje mnie co jeszcze bardziej pomaga sie skupić do nauki i skoncentrować, na forum jest dużo sportowców, wykształconych też, interesują mnie nowe metody, przepisy itd:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1685
Dbać o podaż witamin i minerałów, nie stresować się, robić przerwy, świeże powietrze, spacery, no i nie odkładać na później. Cudów tutaj nie ma, bo multum ludzi przez to przechodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6349
Mój kolega przed poprawką wziął Tussipect i ogarnął cały materiał z polskiego a przez cały rok prawie nic nie robił poszukaj na necie jest sporo artykułów o tym specyfiku na kaszel.

"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
no tylko że tusipektu już nie kupisz bez recepty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile obciazenia

Następny temat

Co pod ławki / obciazenia ?

forma lato