...
No mam pytanie. Jeśli mam wzrostu 177cm i wagi 53kg to jaką kreatynę brać i w jakich dawkach?? I jaką dietę zrobić??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
kreatyna nie dla ciebie kolego![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
mono
https://sklep.sfd.pl/produkty.aspx?katid=174&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending
wybierz jakąś najtańszą, po cyklu najwyżej zrzucisz na firme że nie urosłeś.
https://sklep.sfd.pl/produkty.aspx?katid=174&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending
wybierz jakąś najtańszą, po cyklu najwyżej zrzucisz na firme że nie urosłeś.
...
Napisał(a)
Dietę najlepiej na dodatnim bilansie,idź czytaj a nie piszesz bezsensowne posty,andreenowi chodzilo o to ze nie zwiekszysz masy,nie o wzrost -.- Nie bierz kreatyny,dieta + trening wystarczą :o
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Poprzedni temat
Przejście z FBW na SPLIT. Czy to dobry pomysł ?
Następny temat
skóra po schudnięciu
Polecane artykuły