Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28

pisałeś ze byłeś chudy to co jak doj**ałeś masy ? ;d

trys1995

pisałeś ze byłeś chudy to co jak doj**ałeś masy ? ;d

nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co napisałes...

ja zaczynałem cwiczyc jak byłem raczej grubaskiem a nie chudzielcem...geny sa jakie sa i tego nie przeskoczę
diete staram się zawsze trzymac cwicze systematycznie i jakoś idzie...

myśle że nie jeden z lepszym genem tyle co by włozył pracy co ja wygladał by o niebo lepiej

Witam Marian,jak dla mnie sylwetka bardzo dobra i wgl dobrze Ci idzie,ale wydaje mi się,że powinienyś popracować nad szerokością pleców ;) Można się z Tobą skontaktować jakoś ? Może jakieś gg albo coś ?

tak wiem ze plecy odstaja,
wyślij do mnie powiadomke to się odezwę


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-01-20 20:01:40

Super przemianka, nie ma lipy. łap soga

powiedz mi co sądzisz o tym nowym shotgunie? bo zastanawiam się nad jego kupnem

ogólnie jestem odporny na przetreningówki
więc jakiś rewelacji nie było, owszem lekkie pobudzenie, koncetracja troche wieksza to tak
pompa raczej bardziej nie odczuwalna
ogólnie czytajac opinie innych spodziewałem się troche lepszego działania, ale dvpy nie urywało
ale jakies tam działanie czuc było
czasem lekie mrowienie było odczuwlane

mógłbym porównac do STANOFUSIOn, SHOTGUN może ciut lepiej działa

ladan przemiana

odświeżam.

I ETAP:

https://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY:_PaSiBRZuCHy_4__zagłosuj_]_strona_96-t858050-s96.html


II ETAP:

Zdjęcia robione w różnym świetle żeby było widac co i jak mniej wiecej.
Te są z przed ładowania


Na czczo




Te już nie na czczo:







Porównanie koniec masy i obecnie. Troche byłem zalany








Po ładowaniu z dziś:




Tu chciałem ochwycic żyłki na najszerszym koło pachy

http://tinypic.com/view.php?pic=ehfbrm&s=6

http://tinypic.com/view.php?pic=jkg321&s=6

http://tinypic.com/view.php?pic=eklpvk&s=6

A tutaj na klacie i barkach ale słabo widac

http://tinypic.com/view.php?pic=2qdbuid&s=6


4 zdjęcia specjalnie w linkach bo może lepiej cos będzie widac gdyż jak wrzucam na forum psuje się jakośc, i wydaje mi się ze w Realu lepiej to wyglada.

Jeszcze dwa filmiki przed i po ładowaniu (wczoraj/dzis)










No to tyle, teraz przydadza sie rady co dalej itp, i szczera opinia

bardziej szczegółowo opisane

https://www.sfd.pl/_MARIAN_17/taki_sobie_dziennik_/_fot.str.57,108_nowe_207-t760169-s241.html 

ładnie ci ta wycinka poszła, sog jak wejdzie a jakie plany na zimę, będziesz się starał utrzmywać BF czy pozwolisz sobie na "masę"?