smacek
Witam. Trenuje siatkówkę już dosyć długo 3 lata. Trenujemy 3 razy w tygodniu na hali, 3 razy na siłowni, dochodzimy, basen i mecz. Chciałbym dowiedzieć się czy zażywać jakieś suplementy. Staż na siłowni to około 6 miesiecy, mam 15 lat. Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
396
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
wiążesz przyszlosc z siatkowka?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
396
oj i to bardzo. planuje od wrzesnia isc do liceum siatkarskiego.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
codziennie 3-5g kreatyny
beta alanina codziennie 3-5g
bcaa+carbo na treningu w proporcji 10gbcaa+5-70g carbo
beta alanina codziennie 3-5g
bcaa+carbo na treningu w proporcji 10gbcaa+5-70g carbo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
396
czy to wszystko, jest bezpieczne, zdrowe?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
w takich dawkach jak napisalem, calkowicie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
283
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13098
Bardziej niż w/w suple dla siatkarza przyda się coś do ochrony stawów. Bo tu masz spore przeciążenia.
To co koledzy wymienili to podstawy. Warto dodać, ale nie niezbędne.
Oprócz tego jakiś witaminki, minerały. Chyba więcej nie potrzebujesz.
To co koledzy wymienili to podstawy. Warto dodać, ale nie niezbędne.
Oprócz tego jakiś witaminki, minerały. Chyba więcej nie potrzebujesz.
Througt the gates of hell
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
