Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu

Są dwie szkoły. Pierwsza to jak Munin222, druga to 2g przed treningiem i 2g przed snem. W DNT 3g przed snem.

spokojnie na noc 3g, bralem tez 2g przed trenem i 2g przed snem i plus taki ze na trenie wieksza pompa. BTW T-100 drogi i jakos słabo go czulem, szamalem proch z nutraplanet i masakra! libido, regenercja up. ostatnio szamalem daa w capsach z activlabu i znowu rozczarowanie :/

ja mialem dwa podejscia do daa (cykle po ~30dni)
za pierwszym razem czulem ~tydzien
za drugim razem nic
0 podniesienia libido

zrobie za kilka miechow jeszcze jedno podejscie i zdecyduje ono czy na mnie dziala czy tez nie

Ja po 2 opakowaniach zero odczuć . Czas przejść na DHEA

Po 3 tygodniach suplementacji:
-DAA 2 rano, 2 wieczorem
-6-bromo 150 mg dziennie
-witamina B6 250 mg dziennie

Duża poprawa samopoczucia, fizycznie jak i psychicznie czuję się zaj**iście pomimo 10 treningów w tygodniu:
-4x kick boxing
-3x siłownia
-3x bieganie

Libido takie sobie, ale to chyba przez zbicie estrogenów, a zbijam bo jestem na redukcji. Badania testa nie robiłem, ale po odczuciach podejrzewam spory skok do góry.

Zmieniony przez - pater007 w dniu 2012-01-04 23:24:43

ja wcinam od ok 1,5 tyg 3000mg na noc przed snem (black devil) + 150mg wit b6

oczywiście libido jest na plus, ale co najciekawsze, to mam mega tward sen, nie ma nocy żeby mi się coś nie śniło, nawet jak zrobie sobie krótka drzemkę w ciągu dnia

Ja mam ostatnio problemy ze snem. 1-2h walania się po łóżku zanim zasnę to norma. Ale wczoraj to już przegięcie, położyłem się o 24.00 a zasnąłem o 5.00...
Zbity mocno estrogen może mieć na to jakiś wpływ ?

moze sestreowoany jestes?
moze prosta melatonina pomoze?
albo extra dawki magnezu

No własnie nie jestem zestresowany, mam świetny humor, czuje się zaj**iście, 0 stresów. Muszę czegoś spróbować bo nie widzi mi się kolejna nocka bez snu :<

Może jakaś książka do poduszki? Czytelnictwo w kraju jest na żenująco niskim poziomie, podreperujesz trochę statystyki;))