tea- 1240+145.074+600/7=283.582
NEAT- 300
TEF- 1208.95+283.582+300=1792.532
TDEE- 1792.532+125.5=1918 kcal-300=1618 kcal
mam nadzieje ze dobrze policzyłam
Ilość wyświetleń tematu: 11501
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły