Witam, mam może głupie pytanie ale bardzo mnie ciekawi czy po treningu mogę wsypać do shakera ww BCAA i carbo, i zalać to wodą?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
super
mamy jasnosc
jelsi tylko stac w moim odczuciu warto dorzucac porcje w trkacie treningu !
mamy jasnosc
jelsi tylko stac w moim odczuciu warto dorzucac porcje w trkacie treningu !
...
sqrwi3l
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
690
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9608
tak, oczywiście żaden problem :) smiało
...
slimfatboy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
7 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4171
ja tak robie od dluzszego czasu i powiem ci,ze to idealna kompozycja po jak i przed treningiem.
xxxxxxxxxxx-----xxxxxxxxxx
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
przed tylko dla osob potrzebujacych ww przed treningiem
ale po juz dla wiekszosci stosujacych swietne kombo
SMIALO !
ale po juz dla wiekszosci stosujacych swietne kombo
SMIALO !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19
No to fajnie, dzięki. A jeszcze chciałbym wiedzieć w jakim odstępstwie czasu przed i po treningu najlepiej taka mieszanke przyjąć? :)
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
na 30 min przed
jesli opcja przed to i mozesz popijac w trkacie drugi miks
a po
to od razu warto
jesli opcja przed to i mozesz popijac w trkacie drugi miks
a po
to od razu warto
...
Gawus
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1700
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17197
sam tak robie
polecam tylko zalac wieksza iloscia wody niz jest napisane na etykietach
zeby nie byl az tak slodkie czy kwasne
polecam tylko zalac wieksza iloscia wody niz jest napisane na etykietach
zeby nie byl az tak slodkie czy kwasne
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
a dodatkowa woda na treningu - wskazana !
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19374
a jeszcze lepszy pomysł to aminowkasy eaa z tym carbo po treningu
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
moimi ulubiencami sa BCAA a zwlaszcza leucyna (choc sama sie nie sprawdzi)
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19374
no właśnie dlatego eaa bo sa tam nie tylko aminokwasy złożone. to bardziej kompletny produkt niż samo bcaa
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!
Następny temat
Degustacja i zawody w Asiss Total Fitness Myślenice
