Jak dawkować Jack3d, Magnum DNA,Optimum Creatine creapure

Witam !
Kupiłem dziś odżywki,a mianowicie Jack3d,Magnum DNA (160kaps)
i Optimum Creatine creapure (300g) i moje pytanie jest takie jak dawkować te poszczegolne suplementy . Trenuje 3 razy w tygodniu

jezeli 95 to twoj rocznik to daruj sobie jacka3d

Tak jak wspomnial kolega wyzej, wez lepiej kup sobie kawe z automatu przed treninegiem a nie za gerranium sie bierzesz...

Na suple z ,,1,3'' za wcześnie :P

https://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA+_podstawowe_info._-t816238.html


poza tym kto wepchnal ci to magnum dna? wypelnij ankiete zobaczymy co mozesz a co nie.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-14 19:14:59

tzn. jak mam 16 lat to za wczesnie na jacka3d?
w sklepie mi mowili ze to tez taki mocny pobudzacz no ale jak mam 16 lat i chodze juz 2 lata na silownie to moge wziasc w małych dawkach tak wiec kupilem. Więc teraz co mam z tym zrobic? zaszkodzi mi to jakos?

wypełnij ankietę to raz.
Dwa opisz swoją dietę.

Wiesz jak ja poszedłem 5miesięcy temu do sklepu z suplami i chciałem kupic Caffeine Treca to mi powiedział, że za młody jestem Chociaż i tak zamierzam się w takiego typu ,,supel'' wyposażyć

prosimy o ankiete, bez niej trudno cos napisac.

może tak zrozumiesz
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:

Wypełnij to

.

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-12-14 23:09:51