Szacuny
4
Napisanych postów
108
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1689
Boks a kulturystyka to są różne dyscypliny. Kolega trenuje boks i tez ma blade pojęcie o suplach. Najważniejszy jest plan potem dieta i suple. A kreta to najlepiej po pół roku ćwiczenia na siłowni.
Nieważne, jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17742
Napisanych postów
133563
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467759
Wszystko ma sens, Twój wiek jest taki ze powinieneś się skupić na prawidłowym odżywianiu a nie ładowac w siebie proch, jeszcze się rozwijasz rośniesz, masa sam przyjdzie jak i siła. Suplami za 100 zł nie osiągniesz celu bez odpowiedniego odżywiania, choć 5 kg spokojnie można przybrać w miesiąc-dwa. Tylko się trzeba zastanowić czego, mięśni czy tłuszczu.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-01 20:01:42
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
11
Napisanych postów
905
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9391
kiedy ludzie zrozumieją że na masę jest dieta a nie suple,
wystarczy wiedzieć co oznacza słowo suplement (dodatek)
niektórzy mylą je najwyraźniej z substytutem.
Odżywka to ma być dla Ciebie dodatek do diety by ją wzbogacić
Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-12-01 22:28:09
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
Szacuny
11
Napisanych postów
905
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9391
najwyraźniej mylisz słowa suplement i substytut staż 4 miesiące x 500zł no to wpakowałeś 2 tysiące by mieć 36 cm w łapie opłacało się? Gdybyś wiedział jak stosować suplementy to wydając 10 razy mniej zrobiłbyś dużo lepsze efekty ale najpierw trzeba umieć wykonywać ćwiczenia i wiedzieć jak się odżywiać.
Strasznie irytują mnie ludzie twojego pokroju dlatego dałem upust swoich emocji, jeśli cię uraziłem to przepraszam ale dla twojego dobra chcę Ci uświadomić że bezmyślnie pakujesz pół koła miesięcznie w odżywki i jeszcze namawiasz do tego innych
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka