FBW DO OCENKI :-)

Raczej - nie przekonuje mnie to. Trening siłowy podwyzsza ciśnienie w gałce ocznej i może powodować powiększenie wady wzroku/odklejenie siatkówki. Ja bym jednak zasięgnał rady okulisty, na wszelki wypadek, nawet jeśli to mała wada.

wiem tak też zrobię Viren ;) a w sportach też to się tyczy ?

Raczej - nie przekonuje mnie to pisze raczej bo każdy jest inny i u jednego może być wpływ a u drugiego nie u mnie np to nie miało wpływu i wzrok się nie zmienił a lekarza niech się spyta

To już zależy jakich sportach, w szachach np. nic się stać nie może Jesli chodzi o SW to także zależy jaka wada i jak duża - także proponuję zapytać okulisty bo szczerze powiem, nie orientuje się zbytnio.

Możesz też popytać w działach o SW, może ktoś miał podobny problem, np. dział Uderzane zawsze to jakaś lepsze rozeznanie w temacie.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-27 19:59:39

W uderzanych to wiadomo aczkolwiek na siłowni mała wada nie jest szkodliwa. Nawet przy BJJ trzeba uważać;)
Viren, dlatego napisałem że lepiej bez pasa. Aczkolwiek zapytać możesz, znajomy nosi okulary i nawala na siłowni bez problemów.

A Co byście polecali do domowej siłowni oprócz ławki ?

Poręcze do pompek, drązek, osobne stojaki żeby można było zrobić np. przysiady, sztangą, sztangielki i duzo obciążenia, wystarczy.