Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Pod jakim wzgledem proszkowe jest lepsze od capsow? Przyswajalnosc, sklad czy wydajnosc, tzn. stosunek cena-jakosc?
...
Napisał(a)
sklad/cena
ja proszkowe polecam rx gold i vitafit,z kaps najlepsze ma ultimate te 12.000
ja proszkowe polecam rx gold i vitafit,z kaps najlepsze ma ultimate te 12.000
...
Napisał(a)
BCAA ci nie jest potrzebne przed treningiem to ci nic nie da !
Jest nizbędne po treningu aby zapobiec katabolizmowi. Nie bierz przed bo to nic nie daje.
Jest nizbędne po treningu aby zapobiec katabolizmowi. Nie bierz przed bo to nic nie daje.
"Nie ma opierd*lania sie"
...
Napisał(a)
No to jak w koncu brac te 10-12 capsow? Jedna osoba pisze wszystkie przed, druga wszystkie po
Może wezme 6 przed i 6 po :D
Może wezme 6 przed i 6 po :D
...
Napisał(a)
tristan skad ty sie wziales?
nie,bierz przed bcaa a po dobry posilek albo od razu jakies wpc
nie,bierz przed bcaa a po dobry posilek albo od razu jakies wpc
...
Napisał(a)
TRISTAN_77BCAA ci nie jest potrzebne przed treningiem to ci nic nie da !
Jest nizbędne po treningu aby zapobiec katabolizmowi. Nie bierz przed bo to nic nie daje.
a bana nie chcesz!?
przed -> zapobiegasz! -> czyli min. BCAA
po -> naprawiasz! -> czyli bialko albo min. EAA
....bcaa po treningu?
mozna ale czy to bedzie optymalnie?
pytanie za 100puntow - ile aminokwasow jest potzrebnych aby nastapil anabolzim/wzrost szybkosci syntezy/ aby miecho uroslo?
bcaa?
czy moze nawet sama leucyna?
odpowiedz sobie na to pytanie - to sie dowiesz co po treningu!
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-27 21:36:59
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
a jesli to Ci nie wystarcza - TRISTANIE! - poczytaj to:
https://www.sfd.pl/Synteza_białek_mięsniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
zanim znowu komus odradzisz bcaa przed treningiem!
NIE WIESZ?
NIE PISZ!
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-27 21:39:23
https://www.sfd.pl/Synteza_białek_mięsniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
zanim znowu komus odradzisz bcaa przed treningiem!
NIE WIESZ?
NIE PISZ!
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-27 21:39:23
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
mnie pomagaja BCAA bardzo,pije je w pierwszej czesci treningu nog i na drugi dizen jakos chodze:) jak nie pilem to po dorianowskich treninhach wylem jak lazilem po schodach
...
Napisał(a)
bo
https://www.sfd.pl/BCAA__obniżają_bolesność_mięśni_DOMS_-t745283.html
https://www.sfd.pl/BCAA__a_zmęczenie-t786683.html
https://www.sfd.pl/BCAA__obniżają_bolesność_mięśni_DOMS_-t745283.html
https://www.sfd.pl/BCAA__a_zmęczenie-t786683.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Polecane artykuły