BCAA dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125

Witam,

mam BCAA Amino 1000 (2:1:1 mega capsules) Vitalmaxa, na opakowaniu jest napisane zeby brac max. 3-5 kapsulek dziennie zaleznie od wagi.

Do tej pory bralem BCAA olimpa i tam bylo 1 kapsulka na 10 kg ciala.

Jak brac to vitalmaxowskie? tak jak na opakowaniu piszą czy zwiekszyc?

pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

negatywnie nie wplynie

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

cienkie te bcaa kupiles
ile wazysz to ci od razu napisze ile kaps masz lyknac

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125

90 kg, dlaczego cienkie? Olimpowskie lepsze?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

minimalnie sensowane dawkowanie to jakies 1g/10kg wagi
srednio bierzez sie 10-15g bcaa
nie prochu ale samego bcaa

wiec te 3 kapsy nic nie dadza

minimum 10przed treningiem
minimum

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125

10 przed treningiem? Powaznie"? po treningu jeszcze brac czy odpuscic juz? Zatanawiam sie po ch*ja oni pisza zeby tak mao brac na opakowaniu skoro to nic nie daje

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125

A i faktycznie cienkie? Nie znam sie jakos super, olimpowskie lepiej brac? Zebym wiedzial na nastepny raz... skusilem sie cena, byla niezla

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

lepiej bierz w prochu bo wychodza taniej
10-12 kaps przed treningiem musisz dac

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

proch lkepije bo latwiej
nie musisz tyle lykac

czemu tak pisza?
w pzrypadku pewnych suplemnetow kompletnie nie rozumiem

np. bcaa
np. 03 - kiedy minimalna dawka to 2-3g
nie 1-2kaps 30%!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

tak samo trec na nitro2 napisal ze porcja to 10g,czyli duza puszka mialabys az 110! ale,haczyk tkwi w tym ze te 10g to nie czuje nawet 50kg amator silowni

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ile tam wegli bylo?
5-6g?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125

Poleccie mi prosze tak na przyslzosc jakied dobre pod wzgledem jakosci o ceny BCAA w proszku w takim razie

i powiedzcie jak brac to vitalmaxa co mam w dni nietreningowe? Taka sama dawka 10-12 capsow przed pierwszym posilkiem godzine?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat