SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Igor101
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
mkj nie no coś tam idzie kranczer wiadomo sam wiem jak to jest napisz jak trening co tam spompowałeś

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kranczer
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 716 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10215
https://www.sfd.pl/Trening,_suplementacja._Pomoc-t816574.html tu wszystko masz jak cos byś miał ciekawego do powiedzenia czy poradzenia to pisz zawsze bede więcej wiedział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Igor101
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Spoko nie ma sprawy będę stale zaglądał, i w miarę możliwości doradzał

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kranczer
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 716 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10215
Bardziej chodziło mi abyś tu napisał bo tamten temat jest zakończony, ponieważ sądzę ze wszystko jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Igor101
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Faktycznie nie napisałeś abym wypowiadał/doradzał akurat tam, wybacz ale zmęczenie człowieka ogarnęło

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
no się chłowpacy wzięli do roboty
jak po treningu pompy są bo ja po hali umieram
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Igor101
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
ja dzisiaj walki z cieniem/tarczowanie nowy a Ty co porabiasz na hali ?

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
grałem w piłkę kopaną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
chodź z moją formą to grą tego się nie da nazwać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kranczer
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 716 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10215
wystarczy dwóch spamerów i spam sie kręci, o tej godz grałeś w piłe ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jeść przed i po treningu??

Następny temat

NIE POTRAFISZ SIĘ PRAWIDŁOWO PODCIĄGNĄĆ ?

forma lato
Polecane artykuły
Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Każdy z nas uwielbia uczucie pompy mięśniowej, które stwarza wrażenie, że wykonana praca na treningu była taka, jak być ...

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Aby uzyskać efekt maksymalnej pompy mięśniowej, możemy zastosować no-boostery przedtreningowe, (np. cytrulinę), których ...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły