kranczer

Początkujący

Napisanych postów: 716 Przeczytanych: 10215 Szacuny: 0

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/24/2013 7:05:43 PM Data rejestracji: 7/27/2010 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard Szczeciński

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dysproporcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	6/20/2013 7:27:52 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	14	10/28/2012 9:49:29 PM
Badania lekarskie	Sztuki Walki	6	6/4/2012 6:09:08 PM
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2338	11/12/2011 3:27:03 PM
Początek 14 latka	Trening dla początkujących	16	10/2/2011 11:41:09 AM
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	131	11/17/2011 4:23:36 PM
Trening, suplementacja. Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	11/11/2011 4:29:32 PM
Dieta na masę dla 65 kilowca	Odżywianie i Odchudzanie	14	10/16/2011 9:34:42 PM
[K] Kupię obciążenie	Targowisko	10	9/24/2011 9:10:39 PM
Robota	Po siłowni, o siłowni	31	7/3/2011 10:43:33 PM
do oceny moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	1/21/2011 2:24:42 PM
Siłownia	Szybkie pytania bez logowania	7	1/20/2011 7:40:41 PM
BMX'y	Inne dyscypliny	1	8/19/2010 10:09:14 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Dxtr foto str. 45	Dzienniki Juniorów	7/22/2013 10:07:39 PM
Początki Treningu-pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/22/2013 1:58:38 PM
Co zrobić żeby byłą rzeźba?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/22/2013 1:54:45 PM
[S] Oddam sprzet na siłownie najbardziej potrzebujacemu	Targowisko	7/16/2013 10:50:59 AM
[S] Oddam sprzet na siłownie najbardziej potrzebujacemu	Targowisko	7/16/2013 10:11:05 AM
[S] Sprzedam Siłownie praktycznie nie uzywana	Targowisko	7/12/2013 8:54:53 AM
[S] Sprzedam Siłownie praktycznie nie uzywana	Targowisko	7/11/2013 8:30:30 PM
Dysproporcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/20/2013 9:07:48 PM
Dysproporcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/20/2013 8:57:13 PM
Dysproporcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/20/2013 8:48:44 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	10/29/2012 8:36:41 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	10/29/2012 5:55:22 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	10/29/2012 5:03:56 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	10/29/2012 3:06:37 PM
Trening pod boks.	Sztuki Walki	10/29/2012 6:59:32 AM
Badania lekarskie	Sztuki Walki	6/4/2012 8:04:27 PM
Badania lekarskie	Sztuki Walki	6/4/2012 7:38:07 PM
Badania lekarskie	Sztuki Walki	6/4/2012 7:05:20 PM
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	3/12/2012 8:01:38 PM
[S] Siłownię Lawka Kelton Obciążenie i Gryfy za GROSZE	Targowisko	2/12/2012 10:07:28 AM
SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	Sztuki Walki	2/10/2012 12:44:54 PM
SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	Sztuki Walki	2/10/2012 12:09:15 PM
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/10/2012 12:04:59 PM
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/10/2012 12:04:33 PM
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/10/2012 11:37:30 AM
Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!!	Galeria Zdjęć	2/3/2012 7:18:38 PM
Mały problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/1/2012 7:52:34 PM
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	1/30/2012 8:11:26 PM
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	1/30/2012 7:35:22 PM
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	1/30/2012 4:51:18 PM

kranczer

Początkujący

Artykuły

Czy można zostać kulturystą mając jedną nerkę? Frank McGrath udowadnia, że tak!

Ikona WWE Żelazny Szejk umiera w wieku 81 lat

Jakie warzywa na diecie ketogenicznej?