Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

dziś to nie moglem wstać z łożka:P A w szkole to chodziłem jak paralityk aż nauczyciele myśleli że mi sie coś stało :D

trudności nie mam ale zakwasy są:D

nie aktywni w 1 dzień z 6 stron zrobiliśmy

tak tylko pobudzić do spamu chcialem:P

Uwierz mi miałem tak samo, jak i zapewne większość forumowiczów z czasem znikną. Rób rozciąganie po każdym treningu

wlasnie robilem ale troszke słabo;d

haha Pobudzić no to żeś nas rozjuszył / nowy ta 6 stronek, ale patrząc na inne spamy w działach to jest pikuś / gabryś haha musisz porządnie robić, przykładaj się do tego bo to ważny element

gabrysw2 no dobrze że boli bo "jak boli to rośnie"

dokładnie

a jeszcze mam takie pytanie: bo mam powieszony drążek w pokoju i jak koło niego przechodze to mine kusi zeby sie poddciagnac.. moge?;d