Matek93
ok dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
mam 2 pytania:
1. ile warzyw spożywać, bo wydaje mi się że jem ich za dużo (brzuch jak balon)
2. ile czasu robić aeroby bo teraz robię 3x 45 min to nie za dużo?
1. ile warzyw spożywać, bo wydaje mi się że jem ich za dużo (brzuch jak balon)
2. ile czasu robić aeroby bo teraz robię 3x 45 min to nie za dużo?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
1ok 200g do posiłku
2 bedzie ok zale zaelży od celu
2 bedzie ok zale zaelży od celu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
witam, waga ta sama wymiary też, 200 kcal dodać z tłuszczy tak?
zrobiłem foto jak to wygląda obecnie
http://imageshack.us/photo/my-images/210/dsc02095u.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/836/dsc02096o.jpg/
Zmieniony przez - Matek93 w dniu 2011-11-20 11:04:29
zrobiłem foto jak to wygląda obecnie
http://imageshack.us/photo/my-images/210/dsc02095u.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/836/dsc02096o.jpg/
Zmieniony przez - Matek93 w dniu 2011-11-20 11:04:29
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
podbij tł jak piszesz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
a o3 brać na noc czy z rana??
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
bierz na noc 2-4 tabsy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
mogę brać 6 ;p
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
4 Ci wystarczy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25177
ok
Poprzedni temat
carbo a kalorie
Następny temat
kilka szczegółów dotyczących diety
