Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ile biegasz? mpoze jakies dane podasz?
po wypowiedzi smiem twierdzic ze biegasz krotko.
Wszystko zalezy od organizmu. Jeden moze miec tak ze zacznie biegac i powoli,regularnie bedzie spadalo kg. natomiast inny moze potrzebowac czasu na to. Przyklad mojego nauczyciela:
Biegal 4 miesiace i spalil ok 1 kg, ale po tym czasie waga bardzo szybko spadala.
Oczywiscie bardzo wazna rzecza w odchudzaniu jest rownierz dieta, o ile nie najwazniejsza. ale to zapraszam do dzialu odchudzanie.
Pozdrawiam
po wypowiedzi smiem twierdzic ze biegasz krotko.
Wszystko zalezy od organizmu. Jeden moze miec tak ze zacznie biegac i powoli,regularnie bedzie spadalo kg. natomiast inny moze potrzebowac czasu na to. Przyklad mojego nauczyciela:
Biegal 4 miesiace i spalil ok 1 kg, ale po tym czasie waga bardzo szybko spadala.
Oczywiscie bardzo wazna rzecza w odchudzaniu jest rownierz dieta, o ile nie najwazniejsza. ale to zapraszam do dzialu odchudzanie.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
58 kilo to wystarczy.. chcesz jeszcze schudnac ??????
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
a po co :) na anokresje chcesz??? :)
L -karnita + bieg
L -karnita + bieg
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
mam również skoki w wadze jednego dnia 58,5 następnego 60kg co mi poradzicie i co robie źle?
Poprzedni temat
Joe Friel w Polsce! Konferencja „Triathlon – 3razyTAK”
Następny temat
Koszykówka - ręce/paznokcie/palce
Polecane artykuły